女兒7歲身高1.28體重31公斤，太胖了...
2016-03-10 01:13
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女兒7歲身高1.28體重31公斤，太胖了？想得到怎樣的幫助：女兒7歲身高1.28體重31公斤，太胖了怎么辦？。怎么減肥
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，根據(jù)您的描述孩子正在發(fā)育期，建議最好不要盲目的減肥，以防會影響到發(fā)育的啊建議最好睡覺前2小時內(nèi)不要吃食物，可以多吃水果蔬菜，少吃主食，鍛煉減肥的，祝健康
2016-03-10 17:30
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好，根據(jù)您的描述7歲女子標(biāo)準(zhǔn)的體重為23Kg，目前是有肥胖的問題。建議平時飲食控制，多吃些青菜、冬瓜、玉米等雜糧類食物，這些能量低耐飽，同時鼓勵小孩多運動，堅持每天運動出汗后還堅持半小時以上，這樣是最健康的減肥方式。
2016-03-10 01:51
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