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紅豆綠豆紅棗黑木耳煮一起吃有什么功效

2016-03-14 18:40 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問(wèn)題：

紅豆綠豆紅棗黑木耳煮一起吃有什么功效???可以減肥嗎？曾經(jīng)的治療情況和效果：.紅豆綠豆紅棗黑木耳煮一起吃有什么功效???可以減肥嗎？

回答4
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孔書雪醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

減肥不可以犧牲身體健康為代價(jià)這是得不償失的,就算短時(shí)間內(nèi)體重有所下降帶來(lái)的副作用也是很大的而且一旦恢復(fù)正常飲食會(huì)很快反彈建議你選擇運(yùn)動(dòng)減肥及瘦身又可增強(qiáng)體質(zhì).
2016-03-15 12:45

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回答3
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申蘭闊醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

你好，建議運(yùn)動(dòng)減肥，可以針對(duì)性的減肥，如仰臥起坐和和跑步跳繩等
2016-03-15 01:23

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回答2
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谷印亮醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

理療科

健康指導(dǎo)：這幾個(gè)食材是排毒功效，清楚腸道毒素及促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收，但不能完全只靠它減肥，食物多樣化（保證身體代謝所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素，蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等），少時(shí)多餐，控制能量，每天堅(jiān)持半小時(shí)以上運(yùn)動(dòng)，減少脂肪，增肌肉。
2016-03-15 00:38

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張建國(guó) 醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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中醫(yī)科

你好，沒(méi)有減肥的功效，控制食欲又不至于增肥的食物應(yīng)該是含纖維比較多的食物了?？梢远喑允卟怂涂梢缘模€有就是燕麥對(duì)于減肥也很有效果可以嘗試貴在堅(jiān)持。運(yùn)動(dòng)減肥最安全。
2016-03-14 23:27

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