我是痰濕體質(zhì)。20歲163高，164斤。
2016-03-21 08:51
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我是痰濕體質(zhì)。20歲163高，164斤。身體笨重。想減肥。曾經(jīng)的治療情況和效果：用過三子養(yǎng)親湯粉
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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您好，可以適當(dāng)服用潤腸通便的藥物，如非比麩或者蘆薈膠囊等，但是長期服用會形成藥物依賴飲食宜清淡，少食辛辣、油炸等不容易消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜，多飲水，尤其是香蕉、蜂蜜類潤腸通便食物
2016-03-22 08:16
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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健康指導(dǎo)：你好:根據(jù)你的情況建議你采用運動的方法減肥首先就是養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣少吃動物性油脂及脂肪含量高的食物平時不要熬夜喝酒保證睡眠充足，另外每天堅持運動及時消耗身體積累的脂肪堅持下來就能成功瘦身
2016-03-21 17:12
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