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壓力大導(dǎo)致愛(ài)吃東西，這種情況較常見(jiàn)。對(duì)于您描述的飲食方式，發(fā)胖與否受多種因素影響。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.攝入總熱量：雖多餐但總量800-1000大卡，不過(guò)具體熱量高低還取決于食物種類。
2.食物選擇：豌豆、水果、全麥等較健康，但零食成分不明，可能含高熱量。
3.進(jìn)食時(shí)間：規(guī)律進(jìn)食較好，但晚餐較早，后續(xù)可能易饑餓導(dǎo)致額外進(jìn)食。
4.代謝水平：個(gè)人代謝速度不同，也會(huì)影響體重變化。
5.缺乏鍛煉：沒(méi)時(shí)間鍛煉，會(huì)減少熱量消耗，增加發(fā)胖風(fēng)險(xiǎn)。
總體而言，您這樣的飲食方式有發(fā)胖的可能。建議繼續(xù)保持規(guī)律飲食，盡量選擇低熱量、高營(yíng)養(yǎng)的食物，若有條件，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)。

你好，現(xiàn)在的情況，是不會(huì)引起肥胖的發(fā)生的，但是現(xiàn)在體重過(guò)輕，建議平時(shí)可以多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，合理的運(yùn)動(dòng)來(lái)改善的，并且建議一年最好能體檢一至兩次，這樣更能了解自身的身體情況的。

你好，你現(xiàn)在的體重還是較輕的，過(guò)于瘦弱，對(duì)于身體健康也是不利的，平時(shí)要養(yǎng)成規(guī)律的生活和飲食習(xí)慣，多鍛煉身體，不要熬夜，提高身體條件。在飲食上是需要增加些營(yíng)養(yǎng)的。