產(chǎn)后減肥瘦身最佳時(shí)間是什么?
產(chǎn)后多久瘦身產(chǎn)后減肥瘦身最佳時(shí)間是什么，我快要生寶寶了，想知道這方面的知識(shí)，想等生完寶寶還能恢復(fù)之前那么苗條的身材。請(qǐng)問(wèn)，產(chǎn)后減肥瘦身最佳時(shí)間是什么?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王平
九江泌尿科醫(yī)院
整形美容
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一般情況一年以后就可以的，減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過(guò)場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果。減肥是一個(gè)艱苦漫長(zhǎng)的過(guò)程，重在堅(jiān)持。
2017-01-11 19:10
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回答2
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實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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你好：根據(jù)你描述的情況，應(yīng)該是沒(méi)有問(wèn)題的，不用過(guò)于擔(dān)心，產(chǎn)后坐月子，注意保暖避免著涼。
2017-01-11 19:10
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這個(gè)減肥的情況可以注意控制好飲食，同時(shí)要注意堅(jiān)持鍛煉，不要一味的節(jié)食，不要過(guò)多的食用就可以了，注意休息，合理的飲食，保持良好的心情，增加全面的營(yíng)養(yǎng)。注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲。
2017-01-11 19:10
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
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