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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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能降低膽固醇的食物有蔬菜、水果、全谷物、豆類、堅果等。當身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2018-07-31 00:30
1.蔬菜：如芹菜、西蘭花等富含膳食纖維，可促進膽固醇排泄。
2.水果：像蘋果、香蕉等，富含維生素和果膠，有助于降低膽固醇。
3.全谷物：燕麥、糙米等含豐富的營養(yǎng)成分，能調(diào)節(jié)血脂。
4.豆類：如黑豆、紅豆，其植物蛋白和膳食纖維對膽固醇控制有益。
5.堅果：杏仁、核桃等含不飽和脂肪酸，可改善膽固醇水平。
合理搭配這些食物，有助于控制膽固醇水平，但飲食調(diào)整只是一部分，還需結(jié)合適當運動等。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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醫(yī)生建議：根據(jù)你說的情況考慮是氣血和膠囊，建議你月經(jīng)以前服用或者是月經(jīng)以后服用都可以
2017-11-04 03:05
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
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