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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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何鳳怡 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營養(yǎng)科
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南瓜子富含多種營養(yǎng)成分，對人體健康有益，但食用也有注意事項(xiàng)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2017-12-14 22:37
1.礦物質(zhì)豐富：含鋅、鎂等礦物質(zhì)，鋅有助于預(yù)防前列腺疾病，鎂可延緩衰老。
2.有益脂肪酸：亞油酸含量較高，能輔助降低血糖、血脂。
3.固醇成分：對預(yù)防前列腺疾病有一定作用。
4.驅(qū)蟲作用：南瓜子油可驅(qū)除腸道寄生蟲。
5.防癌功效：能抑制癌細(xì)胞生長，有一定防癌作用。
南瓜子雖營養(yǎng)豐富，但性寒，脾胃虛寒者不宜多吃，體質(zhì)敏感者應(yīng)先少量嘗試。
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