梨型身材運(yùn)動(dòng)時(shí)上下半身出汗不均咋回事
我是典型的梨型身材 155 94 最近在運(yùn)動(dòng)減肥,運(yùn)動(dòng)半小時(shí)到一小時(shí)左右,上半身出汗特厲害,下半身輕微有點(diǎn),或者沒有!
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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梨型身材運(yùn)動(dòng)時(shí)上半身出汗厲害,下半身出汗少或不出汗,可能與汗腺分布、血液循環(huán)、運(yùn)動(dòng)方式、激素水平、局部脂肪堆積等有關(guān)。 1.汗腺分布:人體汗腺分布不均勻,上半身汗腺數(shù)量可能相對(duì)較多,導(dǎo)致出汗較多。 2.血液循環(huán):運(yùn)動(dòng)時(shí)上半身血液循環(huán)更活躍,促進(jìn)汗液分泌。 3.運(yùn)動(dòng)方式:某些運(yùn)動(dòng)動(dòng)作對(duì)上半身肌肉刺激較大,引起出汗增加。 4.激素水平:激素失衡可能影響汗腺功能,導(dǎo)致出汗差異。 5.局部脂肪堆積:下半身脂肪較多,影響散熱和出汗。 6.疾病因素:如神經(jīng)系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病等,也可能影響出汗情況,但較為少見。 如果這種出汗不均的情況持續(xù)存在或伴有其他不適,建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步檢查,以排除潛在疾病。同時(shí),保持適量運(yùn)動(dòng),注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。
2024-11-10 21:36
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什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
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