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豬蹄的膽固醇含量高不高?

豬蹄的膽固醇含量高不高?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    何盈犀 醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營養(yǎng)科

    豬蹄膽固醇含量較高,這與豬蹄的成分、烹飪方式、食用量、個(gè)體差異、健康狀況等有關(guān)。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
    1.成分:豬蹄富含膠原蛋白和脂肪,膽固醇含量相對(duì)較高。
    2.烹飪方式:紅燒、油炸等方式會(huì)增加油脂攝入,進(jìn)一步提高膽固醇含量。
    3.食用量:大量食用容易導(dǎo)致膽固醇攝入過多。
    4.個(gè)體差異:不同人對(duì)膽固醇的代謝能力不同,影響其影響程度。
    5.健康狀況:本身有高血脂等疾病的人,食用豬蹄更易使膽固醇升高。
    總之,豬蹄膽固醇含量偏高,食用時(shí)應(yīng)適量,尤其是特殊人群更要注意。

    2018-08-20 15:21
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