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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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田彥素 醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級(jí)甲等
婦科
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多喝水對(duì)減肥是有一定幫助的，主要體現(xiàn)在促進(jìn)新陳代謝、增加飽腹感、輔助消化、促進(jìn)廢物排出、調(diào)節(jié)體溫等方面。 1. 促進(jìn)新陳代謝：水參與人體的許多化學(xué)反應(yīng)，多喝水能加速身體的代謝過(guò)程，消耗更多熱量。 2. 增加飽腹感：胃內(nèi)有一定量的水可減少饑餓感，從而降低食物攝入量。 3. 輔助消化：充足的水分有助于消化液的分泌，促進(jìn)食物的消化和吸收，減少脂肪堆積。 4. 促進(jìn)廢物排出：利于腎臟排出體內(nèi)代謝廢物和毒素，維持身體的正常生理功能。 5. 調(diào)節(jié)體溫：保持體溫穩(wěn)定，使身體在適宜的環(huán)境中進(jìn)行各種生理活動(dòng)，包括脂肪的燃燒。 總之，多喝水雖然對(duì)減肥有幫助，但不能單純依靠多喝水來(lái)實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)。還需要結(jié)合合理的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)和良好的生活習(xí)慣。
2024-12-09 05:54
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
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