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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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曹麗萍 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院
二級乙等
骨傷科
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你好，紅豆薏米是幫助人體去濕氣，從而達(dá)到了健康的身體，新陳代謝快，人體各方面的機(jī)能都能夠正常的工作，從而促進(jìn)了營養(yǎng)的吸收，但是食用紅豆薏米并不是直接減肥的方式，你可以到藥店買一些冬瓜皮，玉米須，山楂這些專門減肥的方法，所以，紅豆薏米一周瘦10斤的是不可靠的。
2019-03-22 22:23
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好，紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)，有補(bǔ)血、利尿、消腫、促進(jìn)心臟活化等功效。多吃可預(yù)防及治療腳腫，有減肥之效。其石堿成分可增加腸胃蠕動，減少便秘促進(jìn)排尿，消除心臟或腎病所引起的浮腫。食用紅豆減肥可以讓你的大腿和腰有非常明顯的曲線窈窕的特效。薏米又稱薏仁米、苡米。薏米的營養(yǎng)價值很高，被譽(yù)為“世界禾本植物之王”。薏仁米營養(yǎng)豐富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多種氨基酸成分和維生素B1、碳水化合物等營養(yǎng)成分、具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱解毒的功效。所以說紅豆薏米可以減肥但是一周瘦10斤不太可能。還是要科學(xué)減肥。這個問題的建議，希望對您有幫助，希望我的回答能幫到您。
2019-03-21 17:55
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