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火龍果的含糖量究竟高不高

火龍果的含糖量究竟高不高

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    史琳娜 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    火龍果的含糖量相對適中。其糖分含量受品種、成熟度、生長環(huán)境等因素影響。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
    1.品種差異:不同品種的火龍果含糖量有所不同,紅心火龍果通常比白心的稍高。
    2.成熟程度:成熟度越高,含糖量相對增加。
    3.生長環(huán)境:包括光照、溫度、土壤條件等,適宜環(huán)境中生長的火龍果含糖量可能更理想。
    4.果實大?。阂话爿^大的火龍果可能積累更多糖分。
    5.儲存方式:儲存時間和條件也會影響其糖分含量。
    總體而言,火龍果在水果中不算高糖水果,但食用時仍應(yīng)適量。

    2019-12-07 22:05
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    患者你好,火龍果約2.83克果糖/每100克、約7.83克葡萄糖/每100克,含糖量僅為14%,介于蘋果和梨之間,遠低于香蕉、榴蓮等水果,所以不能算高糖水果,但是也不算低的,所以糖尿病人、女性體質(zhì)虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經(jīng)常腹瀉等癥狀的寒性體質(zhì)者不宜多食。

    2019-05-15 23:48
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