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即問即答

2019-06-21 18:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

怎么減肥有效不反彈？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王巧瑜副主任醫(yī)師

廣州市第十二人民醫(yī)院

三級

消化內(nèi)科

想要減肥而且不反彈，一定要進行運動減肥，因為運動減肥是最好的減肥方法，可以進行一些有氧運動，比如慢跑，瑜伽等，能夠起到很好的減肥效果，而且平時也要注意休息，避免吃辛辣刺激性的食物以及油膩的食物，可以吃一些含維生素豐富的新鮮的蔬菜以及水果，保持心情愉快。
2019-12-04 21:15

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回答2
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郭立軍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

患者好，肥胖的原因是：1攝入過多脂肪和飲食不當；2吃得太多。嬰兒生病有許多原因，包括：
首先，嬰兒自身的身體因素；
第二，父母照料不當；三、飲食不當，導致身體免疫力低下，抵抗力下降摔倒。1、多吃利尿、消腫的食物，如冬瓜、芹菜等。2飯后兩小時喝一杯白開水。
第一改變寶寶的飲食是一個需要循序漸進的過程。
第二奶粉可以很好地替代母乳，為嬰兒提供身體。
營養(yǎng)是必需的，應該正確食用。
2019-06-21 18:23

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