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火龍果被榨成汁，生吃或制成火龍果沙拉，所有這些都可以減輕體重。然而，應(yīng)該注意的是，火龍果沙拉中的沙拉醬應(yīng)該少放，因?yàn)樯忱u熱量和糖分高，吃得太多不利于減肥。火龍果營養(yǎng)豐富，具有降低血糖和膽固醇的作用。它所含的胡蘿卜素能抗氧化，有效調(diào)節(jié)身體平衡。此外，新鮮火龍果還具有增強(qiáng)人體新陳代謝的功能。

患者您好，很多朋友都喜歡吃火龍果，尤其夏天的時(shí)候吃一個(gè)冰鎮(zhèn)的火龍果簡直太爽口了，其實(shí)吃火龍果還有幫助人們減肥的作用。原因分析1、火龍果的熱量比較低，而且它含有大量的膳食纖維，能夠提高腸胃對脂肪的吸收能力。2、它是一種富含鉀元素的水果，可以幫助人體排除多余的水分。3、可以防止便秘，有潤腸滑腸的作用。舉措建議1、火龍果西米露2、火龍果沙拉3、火龍果汁4、火龍果蝦仁5、火龍果糯米糕。祝您早日恢復(fù)健康。