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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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含糖量較低的水果通常包括草莓、柚子、檸檬、櫻桃、梨等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2020-03-09 22:14
1.草莓：富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，糖分相對較低。
2.柚子：果肉酸甜，含糖量不高，且有助于消化。
3.檸檬：酸味較重，含糖少，可泡水飲用。
4.櫻桃：營養(yǎng)豐富，糖含量在水果中處于較低水平。
5.梨：水分充足，含糖量適中，有清熱潤肺的作用。
選擇低糖水果有助于控制糖分?jǐn)z入，但食用也要適量。
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