騎自行車能減肥
2021-11-16 17:09
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女，27歲，平時(shí)不怎么愛運(yùn)動(dòng)，但是最近這一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)自己的身體變得越來越胖，騎自行車能減肥？
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回答1
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常飛 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
三級(jí)甲等
整形外科
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騎自行車一般是能減肥，但是需要長時(shí)間的堅(jiān)持。在減肥期間可以多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，騎自行車能夠達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)量，可以有效的減肥，可以消耗體內(nèi)很多的治療，但是需要每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)的時(shí)間。如果想要快速的瘦下來也可以做抽脂手術(shù)，主要是利用負(fù)壓的吸引力，能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的脂肪抽出體外達(dá)到快速瘦身的效果，而且也避免出現(xiàn)反彈的情況。
2021-11-16 17:11
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