哪些運(yùn)動(dòng)可以減肥瘦身
女，35歲，身體比較肥胖，想要通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)減肥瘦身，哪些運(yùn)動(dòng)可以減肥瘦身？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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常飛 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
三級(jí)甲等
整形外科
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慢跑運(yùn)動(dòng)和瑜伽可以減肥瘦身，但是必須長(zhǎng)期堅(jiān)持下去才會(huì)看到成效，需要的周期稍微比較長(zhǎng)一點(diǎn)。如果想要快速的減肥，也可以采取深藍(lán)射頻溶脂的方式進(jìn)行減肥，通過(guò)射頻儀所產(chǎn)生的超聲波，能夠作用于大的脂肪細(xì)胞部位，可以促進(jìn)脂肪細(xì)胞進(jìn)行分解液化，達(dá)到減肥瘦身的效果，使身體變得更加的苗條。
2021-12-23 11:51
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
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