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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林鋒瑞 醫(yī)師
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深蹲一般是可以長高的，能夠達到輔助長高的作用，通過深蹲動作能夠達到拉伸的作用，并且能夠達到促進身體長高的效果，但是前提是骨骼線沒有出現(xiàn)閉合，而且需要長期堅持鍛煉。在日常生活中還需要注意好飲食調整，飲食上需要做到營養(yǎng)均衡或者是合理膳食，這樣能夠及時補充體內所需的多種營養(yǎng)物質。日常生活中還需要多注意休息。
2022-11-29 12:09
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