百合有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？哪些人群更適合吃？
2023-05-24 13:08
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百合有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？哪些人群更適合吃？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林鋒瑞 醫(yī)師
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百合的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值主要是含有碳水化合物和含有一些微量元素。 百合是一種中成藥物，另外也可以當(dāng)做一種食物使用，百合的主要營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是含有一些碳水化合物，另外還含有銅、鉀等微量元素，可以將百合放到粥里面煮，也可以用百合泡水來(lái)喝，能夠起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。另外百合也有一定的藥用價(jià)值，能夠起到養(yǎng)陰潤(rùn)肺，清心安神的作用，對(duì)于失眠多夢(mèng)精神恍惚，有一定的改善，這種藥物比較寒涼，如果存在風(fēng)寒咳嗽和脾胃虛寒者不宜使用。
2023-05-24 14:10
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