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哪些常見癥狀暗示該補(bǔ)微量元素了?

哪些常見癥狀暗示該補(bǔ)微量元素了?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    郭麗娜 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    出現(xiàn)異食癖、皮膚干燥粗糙、口腔潰瘍頻發(fā)、夜盲癥、生長發(fā)育遲緩等癥狀,可能暗示需要補(bǔ)充微量元素。 1. 異食癖:部分人會出現(xiàn)吞食非食物物質(zhì)的情況,如泥土、紙張等,這可能是體內(nèi)缺乏鋅等微量元素導(dǎo)致味覺和嗅覺異常。 2. 皮膚干燥粗糙:缺乏維生素A、鋅等微量元素時,皮膚的正常代謝會受到影響,導(dǎo)致皮膚干燥、脫屑、粗糙,甚至出現(xiàn)皮疹。 3. 口腔潰瘍頻發(fā):缺乏鐵、鋅、維生素B族等微量元素,會影響口腔黏膜的修復(fù)和再生,導(dǎo)致口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作。 4. 夜盲癥:維生素A缺乏會使視網(wǎng)膜桿狀細(xì)胞合成視紫紅質(zhì)的原料不足,導(dǎo)致在暗處或夜間視力下降,出現(xiàn)夜盲癥。 5. 生長發(fā)育遲緩:兒童缺乏鈣、鋅等微量元素,會影響骨骼發(fā)育和身體的正常生長,導(dǎo)致身高增長緩慢、體重不達(dá)標(biāo)等。 當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時,可能提示身體缺乏微量元素??赏ㄟ^食物補(bǔ)充,如富含鋅的瘦肉、富含維生素A的胡蘿卜等。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服液、維生素AD滴劑、多維元素片等。建議及時到正規(guī)醫(yī)院營養(yǎng)科就診,進(jìn)行微量元素檢測,遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充。

    2025-07-14 13:11
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