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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳慧敏 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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判斷鮑魚膽固醇是否適合自己，可從身體膽固醇水平、有無基礎(chǔ)疾病、年齡因素、飲食習慣、家族病史等方面入手。 1. 身體膽固醇水平：可通過血液檢查了解自身膽固醇水平，若本身膽固醇高，食用鮑魚需謹慎。 2. 有無基礎(chǔ)疾病：患有心血管疾病、高血壓等疾病的人，過量攝入高膽固醇食物可能加重病情，要控制鮑魚的食用量。 3. 年齡因素：老年人身體代謝能力下降，對膽固醇的代謝能力減弱，食用鮑魚應適量。 4. 飲食習慣：日常飲食中膽固醇攝入較多的人，再食用鮑魚可能使膽固醇攝入超標。 5. 家族病史：有家族性高膽固醇血癥病史的人，對鮑魚等高膽固醇食物更要嚴格控制。 綜合考慮以上因素，能較好地判斷鮑魚膽固醇是否適合自己。若仍有疑問，可咨詢營養(yǎng)科醫(yī)生獲取專業(yè)建議。
2025-07-14 12:18
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