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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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吃西瓜對體重的影響取決于攝入量、食用時間、個體代謝、搭配食物、西瓜品種等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
2013-06-19 14:00
1.攝入量：大量吃西瓜可能因糖分攝入多而長胖，適量則影響不大。
2.食用時間：睡前吃易導致能量堆積，白天適當吃一般無妨。
3.個體代謝：代謝快的人吃西瓜不易長胖，代謝慢者較易受影響。
4.搭配食物：若搭配高糖高脂食物，易長胖；搭配蔬菜等則較好。
5.西瓜品種：有些品種糖分較高，吃多更易長胖。
總之，合理控制西瓜的攝入量和食用方式，一般不會因吃西瓜導致明顯體重變化。
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就醫(yī)問藥
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