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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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秋季氣候干燥，適合喝一些滋陰潤燥、滋補(bǔ)身體的湯。雞湯是不錯(cuò)的選擇，搭配不同配料有不同功效。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2013-12-21 20:41
1.秋季適宜喝的湯：百合銀耳湯，能潤肺止咳；雪梨瘦肉湯，可清熱降火；蓮藕排骨湯，能健脾開胃。
2.雞湯配料：枸杞，可滋補(bǔ)肝腎；紅棗，能補(bǔ)中益氣；山藥，健脾益胃；香菇，增強(qiáng)免疫力；玉米，富含膳食纖維。
3.注意事項(xiàng)：食材新鮮衛(wèi)生；燉湯時(shí)間適中；根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇配料。
秋季喝湯要根據(jù)自身情況選擇，合理搭配，才能達(dá)到滋養(yǎng)身體的目的。
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