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低嘌呤食物包括哪些?

低嘌呤食物包括哪些?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    史琳娜 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    低嘌呤食物種類較多,包括主食類、奶類、葷食、蔬菜類、水果類等。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
    1.主食類:米、麥、面類制品、淀粉、高粱、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋等。
    2.奶類:牛奶、乳酪、冰淇淋等。
    3.葷食:蛋類以及豬血、雞鴨血等。
    4.蔬菜類:大部分蔬菜,如白菜、蘿卜等。
    5.水果類:多數(shù)水果,如蘋果、香蕉等。
    6.飲料類:蘇打水、可樂、汽水、礦泉水、茶、果汁、咖啡等。
    7.其他類:醬類、蜂蜜、油脂類、薏苡仁、干果、糖等。
    合理選擇低嘌呤食物,有助于控制尿酸水平,保持身體健康。

    2014-01-05 11:17
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