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維生素D的功效與作用有哪些?

維生素D的功效與作用有哪些?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    潘丹峰 主任醫(yī)師

    廣州市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    維生素D對人體健康具有重要意義,主要有促進鈣吸收、調(diào)節(jié)免疫、預(yù)防疾病等作用。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.促進鈣吸收:有助于維持骨骼健康,預(yù)防佝僂病和骨質(zhì)疏松。
    2.調(diào)節(jié)免疫:增強機體免疫力,降低感染風(fēng)險。
    3.預(yù)防疾?。嚎蓽p少心血管疾病、糖尿病的發(fā)病幾率。
    4.促進肌肉功能:增強肌肉力量,減少跌倒風(fēng)險。
    5.改善情緒:對緩解抑郁、焦慮等情緒問題有一定幫助。
    總之,維生素D對身體多方面有益,但補充應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。

    2014-01-05 14:32
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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