“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物含有生物堿、尿素類等苦味物質(zhì)，有解熱祛暑、消除疲勞的作用。部分水果鈣、鎂、硅的含量高，有寧神、降火的神奇功效
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扒素腸
主料：水面筋、油菜心 功效：清熱解毒、明目 by 匿名網(wǎng)友 -
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拌茄子
主料：茄子、蝦米 功效：清熱解毒、止血調(diào)理 by 匿名網(wǎng)友 -
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白菜炒肉片
主料：豬肉、白菜、香菇 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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白菜炒肉絲
主料：豬肉、白菜、香菜 功效：清熱解毒、清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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姜汁熗蝦仁
主料：蝦仁、雞蛋白 功效：清熱解毒、通乳、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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翡翠銀芽
主料：青椒、綠豆芽 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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面拖河蟹
主料：海蟹 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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蜆肉炒韭菜花
主料：韭菜花 功效：清熱解毒、明目、補血 by 匿名網(wǎng)友 -
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臘肉綠豆湯
主料：臘肉、綠豆 功效：清熱解毒、防暑 by 匿名網(wǎng)友 -
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三菌豆腐湯
主料：香菇、平菇、豆腐、白牛肝菌 功效：增肥、清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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野菜燴高蟹
主料：蕨菜、螃蟹、雞蛋白 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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豆腐鯉魚
主料：鯉魚、豆腐 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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川味豆魚
主料：黃豆芽、油皮 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、明目、補養(yǎng)、養(yǎng)肝 by 匿名網(wǎng)友 -
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黃豆芽排骨湯
主料：黃豆芽、豬小排 功效：增肥、清熱解毒、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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紫云豆花湯
主料：紫菜、雞蛋白、油菜心 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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三丁野菜
主料：胡蘿卜、白蘿卜、西芹 功效：清熱解毒、防癌抗癌、防暑 by 匿名網(wǎng)友 -
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番茄醉料沙司
主料：白蘿卜、黃瓜、番茄 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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甘筍菠菜豆腐湯894
主料：菠菜、小麥面粉、北豆腐、雞蛋、紅蘿卜 功效：清熱解毒、明目 by 匿名網(wǎng)友 -
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熗黃豆芽
主料：黃瓜、黃豆芽 功效：清熱解毒、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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絲瓜蛋湯
主料：絲瓜、雞蛋 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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韓國辣白菜
主料：蘋果、胡蘿卜、大白菜 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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青衣素心
主料：胡蘿卜、白菜、香菇、金針菇 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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粉葛鯪魚湯
主料：鯪魚、葛根、蜜棗 功效：清熱解毒、清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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瑤柱雙冬湯
主料：冬瓜、香菇、干貝 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友
