“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物含有生物堿、尿素類等苦味物質(zhì)，有解熱祛暑、消除疲勞的作用。部分水果鈣、鎂、硅的含量高，有寧神、降火的神奇功效
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香鹵螺肉串
主料：海螺 功效：清熱解毒、明目 by 匿名網(wǎng)友 -
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果味瓜卷
主料：黃瓜 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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茄子燜黃豆
主料：茄子、大豆 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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香糟燴腐竹
主料：黃瓜、木耳、腐竹 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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銀芽炒韭菜
主料：韭菜、綠豆芽 功效：清熱解毒、防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友 -
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小蔥蘆薈絲
主料：蘆薈、海蜇皮 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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仙人掌雞片菇
主料：香菇、雞蛋白、仙人掌 功效：清熱解毒、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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胡蘿卜絲拌白菜
主料：胡蘿卜、白菜 功效：清熱解毒、防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友 -
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蔥黃瓜
主料：黃瓜 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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扁豆瘦肉湯
主料：豬瘦肉、山藥 功效：清熱解毒、防暑 by 匿名網(wǎng)友 -
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莧菜豆腐湯
主料：莧菜、豆腐 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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三絲發(fā)菜羹
主料：胡蘿卜、竹筍、香菇、發(fā)菜 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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香菜肉絲
主料：豬肉、香菜、雞蛋 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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黃瓜紫菜湯
主料：黃瓜、紫菜 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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酸甜白菜
主料：胡蘿卜、辣椒、大白菜 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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肉絲炒蒜黃
主料：豬肉、蒜黃 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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翡翠白玉
主料：菠菜、大白菜 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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苦瓜皮蛋湯
主料：苦瓜、松花蛋 功效：清熱解毒、防暑、祛痱 by 匿名網(wǎng)友 -
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雞蛋黃花湯
主料：白菜、黃花菜、海帶、木耳、雞蛋 功效：清熱解毒、補(bǔ)血 by 匿名網(wǎng)友 -
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菊花 肉絲
主料：豬肉、菊花 功效：清熱解毒、明目 by 匿名網(wǎng)友 -
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綠蘆筍拌優(yōu)格
主料：蘆筍、酸奶、雞蛋 功效：清熱解毒、防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友 -
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香菇燒冬瓜
主料：冬瓜、香菇 功效：清熱解毒、防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友 -
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豆芽炒肉丁
主料：豬肉、黃豆芽 功效：清熱解毒、補(bǔ)血 by 匿名網(wǎng)友 -
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紫菜粥
主料：豬肉、紫菜、粳米 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友
