氣虛者，應(yīng)兼顧到五臟之虛的宜忌原則。凡氣虛之人，宜吃具有補(bǔ)氣作用、性平味甘或甘溫的食物，宜吃營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的平補(bǔ)食品。
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凍紅羊糕
主料：羊肉、胡蘿卜 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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油燜蠶豆
主料：蠶豆 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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清炒干貝
主料：干貝 功效：補(bǔ)氣、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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棗蓉包
主料：面粉、白糖、泡打粉、糖粉 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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蹄肚湯
主料：豬蹄、豬肚、冬筍、木耳 功效：延緩衰老、通乳、補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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土豆燒雞翅
主料：雞翅 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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鯽魚蒜末
主料：鯽魚 功效：防癌抗癌、通乳、補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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花膠蟲草花雞湯
主料：雞肉、花膠、花旗參 、豬龍骨 功效：補(bǔ)血、養(yǎng)肺、補(bǔ)氣 by 勇 -
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香菇雞肉山藥粥
主料：山藥 功效：潤(rùn)肺止咳、健脾、補(bǔ)氣 by 勇 -
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桃膠養(yǎng)肝湯
主料：紫薯、銀耳 功效：保健調(diào)理、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)氣 by 勇 -
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花膠淮山補(bǔ)元湯
主料：排骨、薏米、花膠、玉竹、淮山 功效：保健調(diào)理、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)腎、補(bǔ)氣 by 勇 -
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酸甜豬蹄
主料：豬蹄、紅糖、陳醋 功效：補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、養(yǎng)肺、補(bǔ)氣 by 勇 -
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懶人秘制紅燒豬蹄
主料：豬蹄 功效：保健調(diào)理、理氣調(diào)理、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、補(bǔ)氣 by 勇 -
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雪豆魷魚豬蹄湯
主料：豬蹄、魷魚 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、補(bǔ)氣 by 勇 -
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剁椒豬蹄
主料：豬蹄、生姜 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、養(yǎng)肺、補(bǔ)氣 by 勇 -
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香菇黃豆豬蹄煲
主料：豬蹄、香菇、黃豆 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、健脾、補(bǔ)氣 by 勇 -
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紅酒燜豬蹄
主料：豬蹄 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、補(bǔ)氣 by 勇 -
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尖椒炒豬皮
主料：豬皮、尖紅椒 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)心、養(yǎng)肺、補(bǔ)氣 by 勇 -
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綠豆煲田雞
主料：綠豆、田雞 功效：清熱去火、補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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銀絲鯽魚
主料：火腿、白蘿卜、口蘑、鯽魚 功效：通乳、補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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寧波炒年糕
主料：豬肉、冬筍、白菜、年糕 功效：補(bǔ)氣、自汗盜汗 by 匿名網(wǎng)友 -
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三味豆腐
主料：豆腐、雞蛋 功效：保健調(diào)理、增進(jìn)食欲、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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七彩瓤豬肚
主料：火腿、豬肚、咸鴨蛋 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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油辣冬筍尖
主料：冬筍 功效：清熱去火、利尿、補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友
