氣虛者，應(yīng)兼顧到五臟之虛的宜忌原則。凡氣虛之人，宜吃具有補(bǔ)氣作用、性平味甘或甘溫的食物，宜吃營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的平補(bǔ)食品。
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東北亂燉
主料：五花肉、土豆、茄子、豆角 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)腎、補(bǔ)氣 by 勇 -
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寧波燒鵝
主料：鵝 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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姜汁炒糯米
主料：糯米 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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椒鹽肚尖
主料：火腿、香菇、干貝、雞蛋白 功效：補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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李神仙烤兔
主料：黃瓜、生菜、大蔥、兔肉 功效：益智補(bǔ)腦、補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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煎鯽魚
主料：鯽魚 功效：增肥、補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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板栗山雞
主料：栗子、野雞 功效：延緩衰老、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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徐嫂船茄
主料：豬肉、茄子、蝦仁、雞蛋 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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黃燜全雞
主料：童子雞 功效：活血化瘀、補(bǔ)氣、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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醬爆鱔球
主料：荸薺、鱔魚、柿子椒 功效：益智補(bǔ)腦、補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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薄荷糕
主料：糯米、粳米 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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韓國(guó)參雞湯
主料：雞腿、栗子、白果、糯米、蒜頭、紅棗 功效：理氣調(diào)理、補(bǔ)血、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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水參蜜餞
主料：白糖 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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洋參燕窩老雞湯
主料：母雞、燕窩 功效：補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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燕窩椰子雞湯
主料：椰子、紅棗、母雞、生姜、燕窩 功效：補(bǔ)血、補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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青絲寶湯
主料：何首烏、核桃、山茱萸、熟地黃、黑芝麻 功效：烏發(fā)、補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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首烏燉田雞
主料：干棗、何首烏、黃芪、眉豆、田雞、小麥 功效：烏發(fā)、通乳、補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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黃精燒雞
主料：黨參、黃精、雞 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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燜南瓜飯
主料：南瓜、稻米 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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長(zhǎng)壽豆豉鴨
主料：辣椒、青椒、烤鴨 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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燉兔肉
主料：兔肉 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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南瓜蒸菜
主料：秈米粉、南瓜 功效：補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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香油蠶豆
主料：蠶豆 功效：清熱解毒、益智補(bǔ)腦、補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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草菇瘦肉湯
主料：韭黃、草菇 功效：防暑、補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友
