氣虛者，應(yīng)兼顧到五臟之虛的宜忌原則。凡氣虛之人，宜吃具有補氣作用、性平味甘或甘溫的食物，宜吃營養(yǎng)豐富、容易消化的平補食品。
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懷山菠菜湯
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黨參燉鰱魚
主料：鰱魚、黨參 功效：烏發(fā)、補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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益脾餅
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補氣羊肉湯
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參芪煲鵪鶉
主料：黨參、黃芪 功效：補氣、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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燕窩鴿蛋湯
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山藥餅
主料：小麥面粉、雞蛋 功效：補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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南瓜水餃
主料：南瓜、蝦皮、小麥面粉 功效：補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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百合大棗湯
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芥藍鱈魚
主料：芥藍、鱈魚 功效：止血調(diào)理、補氣、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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豬蹄通乳湯
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雞油炒菠菜
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野味火鍋
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靈芝黃芪燉肉
主料：豬肉、黃芪 功效：補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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玉竹蓮子瘦肉湯
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牛奶冬瓜湯
主料：冬瓜、牛奶 功效：利尿、補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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水煮牛腰肉
主料：萵筍、芹菜、青蒜、牛腰子 功效：補氣、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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香辣美容蹄
主料：豬蹄 功效：保健調(diào)理、止血調(diào)理、補養(yǎng)、補血、補氣 by 勇 -
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美容養(yǎng)顏粥
主料：銀耳、糯米 功效：保健調(diào)理、潤肺止咳、補養(yǎng)、養(yǎng)肺、補氣 by 勇 -
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腐乳燒豬蹄
主料：豬蹄、花生、生姜 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補血、補氣 by 勇 -
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豬蹄皮凍
主料：豬蹄、雞精、八角 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補血、養(yǎng)肺、補氣 by 勇 -
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山藥紅棗豬蹄湯
主料：豬蹄、山藥 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補血、補氣 by 勇 -
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荷葉薏米豬蹄湯
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蒜香豬皮
主料：豬皮、生抽 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補血、健脾、補氣 by 勇
