氣虛者，應兼顧到五臟之虛的宜忌原則。凡氣虛之人，宜吃具有補氣作用、性平味甘或甘溫的食物，宜吃營養(yǎng)豐富、容易消化的平補食品。
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糖醋鱖魚卷
主料：荸薺、香菇、雞蛋、鱖魚 功效：補氣 by 匿名網友 -
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姜芽炒兔絲
主料：雞蛋白、子姜、兔肉 功效：增肥、補氣 by 匿名網友 -
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南瓜蒸禾花雀
主料：禾花雀、南瓜 功效：補氣、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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芽菜燒肚條
主料：豬肚 功效：補氣 by 匿名網友 -
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牛肝菌腰花
主料：白牛肝菌 功效：補氣、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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米熏仔雞
主料：稻米、童子雞 功效：補血、氣血雙補、補氣、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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青絲寶湯
主料：何首烏、核桃、山茱萸、熟地黃、黑芝麻 功效：烏發(fā)、補氣 by 匿名網友 -
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首烏燉田雞
主料：干棗、何首烏、黃芪、眉豆、田雞、小麥 功效：烏發(fā)、通乳、補氣 by 匿名網友 -
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黃精燒雞
主料：黨參、黃精、雞 功效：補氣 by 匿名網友 -
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燜南瓜飯
主料：南瓜、稻米 功效：補氣 by 匿名網友 -
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白扒口蘑
主料：白果、口蘑、陳皮 功效：補氣 by 匿名網友 -
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長壽豆豉鴨
主料：辣椒、青椒、烤鴨 功效：補氣 by 匿名網友 -
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燉兔肉
主料：兔肉 功效：補氣 by 匿名網友 -
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南瓜蒸菜
主料：秈米粉、南瓜 功效：補氣、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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香油蠶豆
主料：蠶豆 功效：清熱解毒、益智補腦、補氣 by 匿名網友 -
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糯米紅棗燉鯉魚
主料：棗、陳皮、鯉魚、糯米 功效：明目、補血、補氣 by 匿名網友 -
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蓮藕小豆豬胰湯
主料：陳皮、赤小豆、蓮藕、豬胰子 功效：補血、補氣、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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草菇瘦肉湯
主料：韭黃、草菇 功效：防暑、補氣 by 匿名網友 -
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白鵝減肥利濕湯
主料：白蘿卜 功效：補氣 by 匿名網友 -
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豬心蓮子湯
主料：豬心、蓮子、柏子仁 功效：補血、補氣、自汗盜汗 by 匿名網友 -
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清蒸白鰱
主料：火腿、黃瓜、香菇、鰱魚、魚骨、玉蘭片 功效：延緩衰老、補氣 by 匿名網友 -
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鹵水豬肚
主料：豬肚 功效：補氣、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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白糖核桃栗子糊
主料：栗子、核桃 功效：補氣、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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苦參雞蛋
主料：雞蛋、苦參 功效：清熱解毒、補氣 by 匿名網友
