氣虛者，應(yīng)兼顧到五臟之虛的宜忌原則。凡氣虛之人，宜吃具有補氣作用、性平味甘或甘溫的食物，宜吃營養(yǎng)豐富、容易消化的平補食品。
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當(dāng)歸燉雞
主料：雞腿、當(dāng)歸 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補血、健脾、補氣 by 勇 -
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白切羊肉
主料：羊肉 功效：補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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銀針雞汁魚片
主料：火腿、蠶豆淀粉、冬筍、口蘑、白菜薹、鱖魚、雞蛋白 功效：補氣、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅燒鰱魚
主料：木耳、鰱魚 功效：補氣、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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糟熘三白
主料：淀粉、鴨肝、鴨胸脯肉、鴨掌 功效：補氣、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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漂浮魚片湯
主料：鱖魚、雞蛋白、蘑菇、豌豆苗 功效：補氣、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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酸菜鯽魚卷
主料：火腿、冬筍、香菇、鯽魚、雞蛋白、酸白菜 功效：補氣、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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芥末肚片
主料：豬肚、黃瓜 功效：補血、氣血雙補、補氣、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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茯苓黃芪粥
主料：稻米、茯苓、黃芪 功效：補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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芡實白果豬肚湯
主料：豬肚、陳皮、芡實米 功效：補氣、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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肉桂青蘋果醋
主料：蘋果、冰糖、陳醋 功效：補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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霸王魚頭
主料：香菇、鰱魚、白牛肝菌、雞蛋白 功效：補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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干燒鱔片
主料：辣椒、青蒜、鱔魚 功效：補氣、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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拆燴鳙魚頭
主料：肥瘦豬肉、冬筍、口蘑、鰱魚、豆腐 功效：補氣、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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奶湯竹蓀鮑魚
主料：小白菜、鮑魚 功效：補氣、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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鍋燒野雞片
主料：香菜、油皮、野雞 功效：益智補腦、補氣、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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竹蓀湯爆肚
主料：豬肚、竹蓀 功效：防癌抗癌、補氣、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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清蒸龍段
主料：香菜、蝦仁、青魚 功效：延緩衰老、防癌抗癌、補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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臘肉紅苕湯
主料：臘肉、甘薯 功效：補氣、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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附片燒烏雞
主料：烏骨雞 功效：滋陰壯陽、補血、補氣、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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首烏粳米粥
主料：粳米、何首烏 功效：烏發(fā)、補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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蒸冬瓜雞塊
主料：冬瓜、母雞 功效：補血、氣血雙補、補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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香烤海螺
主料：海螺、燒餅 功效：補氣、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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花生紅棗雞
主料：冬菇、發(fā)菜、紅棗、雞 功效：延緩衰老、補血、補氣 by 匿名網(wǎng)友
