腎負(fù)責(zé)過濾血液中的雜質(zhì)、維持體液和電解質(zhì)的平衡，最后產(chǎn)生尿液經(jīng)由后續(xù)管道排出體外。壯腰健腎可多食含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣的食物。
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糖拌三鮮
主料：蓮子、金糕、核桃、蓮藕 功效：清熱解毒、益智補腦、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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菊花魷魚
主料：火腿、蠶豆淀粉、小白菜、蝦仁、干魷魚、小麥面粉、雞蛋白 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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蝦蛋海參
主料：冬筍、海參、油菜心、蝦籽 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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荷花鮑魚
主料：豬肉、雞肉、荸薺、鮑魚、豌豆 功效：清熱解毒、明目、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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爆瓦楞腰子
主料：滑子菇、豌豆 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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燈碗肉
主料：羊肉 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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三鮮鵪鶉蛋
主料：火腿、冬筍、香菇、蝦仁、海參、鵪鶉蛋、雞蛋白、青豆 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蒜蓉蒸大蝦
主料：生菜、對蝦 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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姜蔥炒梭蟹
主料：海蟹、姜、大蔥 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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姜汁大蟹
主料：海蟹 功效：活血化瘀、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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燴牛鞭
主料：火腿、香菇、豌豆、牛鞭、玉蘭片 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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清蒸蟹塊
主料：海蟹 功效：活血化瘀、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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姜汁海蝦
主料：對蝦 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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花蟹炒年糕
主料：海蟹、年糕 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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杜仲炒蘑菇
主料：豬肉、杜仲、蘑菇 功效：氣血雙補、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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豬腎山藥粥
主料：山藥、粳米、薏米 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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追風(fēng)酒
主料：白酒、白芍藥、川芎、當(dāng)歸、杜仲、枸杞子、紅花、三七、熟地黃 功效：疏肝理氣、補腎、壯腰健腎、痛風(fēng)、泌尿科腎內(nèi)科、骨科、跌打骨折、關(guān)節(jié)炎 by 匿名網(wǎng)友 -
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車前發(fā)菜湯
主料：車前草 功效：清熱去火、利尿、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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冬蟲夏草瘦肉粥
主料：冬蟲夏草、小米 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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法制黑豆
主料：地骨皮、黑豆、當(dāng)歸、枸杞子、旱蓮草、山茱萸、熟地黃、土茯苓、菟絲子、五味子 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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炒山核桃
主料：核桃 功效：益智補腦、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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靈芝雙鞭
主料：雞肉、枸杞子、肉蓯蓉 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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蟲草蝦仁湯
主料：冬蟲夏草、蝦仁 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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豬手燉土豆
主料：豬蹄、土豆 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友
