腎負(fù)責(zé)過(guò)濾血液中的雜質(zhì)、維持體液和電解質(zhì)的平衡，最后產(chǎn)生尿液經(jīng)由后續(xù)管道排出體外。壯腰健腎可多食含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣的食物。
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杜仲炒蘑菇
主料：豬肉、杜仲、蘑菇 功效：氣血雙補(bǔ)、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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豬腎山藥粥
主料：山藥、粳米、薏米 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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追風(fēng)酒
主料：白酒、白芍藥、川芎、當(dāng)歸、杜仲、枸杞子、紅花、三七、熟地黃 功效：疏肝理氣、補(bǔ)腎、壯腰健腎、痛風(fēng)、泌尿科腎內(nèi)科、骨科、跌打骨折、關(guān)節(jié)炎 by 匿名網(wǎng)友 -
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車(chē)前發(fā)菜湯
主料：車(chē)前草 功效：清熱去火、利尿、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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冬蟲(chóng)夏草瘦肉粥
主料：冬蟲(chóng)夏草、小米 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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法制黑豆
主料：地骨皮、黑豆、當(dāng)歸、枸杞子、旱蓮草、山茱萸、熟地黃、土茯苓、菟絲子、五味子 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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炒山核桃
主料：核桃 功效：益智補(bǔ)腦、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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靈芝雙鞭
主料：雞肉、枸杞子、肉蓯蓉 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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蟲(chóng)草蝦仁湯
主料：冬蟲(chóng)夏草、蝦仁 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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干貝炒豬腰
主料：黃瓜、干貝 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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豬手燉土豆
主料：豬蹄、土豆 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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水晶蝦
主料：對(duì)蝦 功效：壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網(wǎng)友 -
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山藥?kù)淫g鶉
主料：山藥 功效：延緩衰老、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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金絲蝦丸
主料：香蕉、海蝦、小麥面粉 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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燉牛蹄筋
主料：牛蹄筋 功效：延緩衰老、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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牛蹄筋
主料：牛蹄筋、香菇 功效：延緩衰老、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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蒸制桑葚牛骨湯
主料：桑葚 功效：補(bǔ)血、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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瓠子豬蹄羹
主料：豬蹄、瓠瓜 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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黃芪煨狗肉
主料：棗、狗肉、黃芪 功效：氣血雙補(bǔ)、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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羊肺羊肉湯
主料：羊肉、肉桂、羊肺 功效：氣血雙補(bǔ)、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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山藥枸杞燉羊肉
主料：羊肉、棗、山藥、枸杞子 功效：氣血雙補(bǔ)、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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羊雜面
主料：小麥面粉、蘑菇、羊舌 功效：氣血雙補(bǔ)、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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西紅柿土豆牛尾湯
主料：牛尾、胡蘿卜、番茄、白皮洋蔥 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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芙蓉鶉片
主料：火腿、冬筍、毛豆、雞蛋白 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友
