腎負責過濾血液中的雜質、維持體液和電解質的平衡，最后產生尿液經由后續(xù)管道排出體外。壯腰健腎可多食含蛋白質、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣的食物。
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羊肉粥
主料：粳米 功效：壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網友 -
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花蟹炒年糕
主料：海蟹、年糕 功效：壯腰健腎 by 匿名網友 -
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冰糖芝麻肘子
主料：豬肘、白芝麻 功效：壯腰健腎 by 匿名網友 -
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夾心馬蹄
主料：荸薺、蝦仁、雞蛋白 功效：防癌抗癌、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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金絲蝦丸
主料：香蕉、海蝦、小麥面粉 功效：壯腰健腎 by 匿名網友 -
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燉牛蹄筋
主料：牛蹄筋 功效：延緩衰老、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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牛蹄筋
主料：牛蹄筋、香菇 功效：延緩衰老、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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蒸制桑葚牛骨湯
主料：桑葚 功效：補血、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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瓠子豬蹄羹
主料：豬蹄、瓠瓜 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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黃芪煨狗肉
主料：棗、狗肉、黃芪 功效：氣血雙補、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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羊肺羊肉湯
主料：羊肉、肉桂、羊肺 功效：氣血雙補、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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山藥枸杞燉羊肉
主料：羊肉、棗、山藥、枸杞子 功效：氣血雙補、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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羊雜面
主料：小麥面粉、蘑菇、羊舌 功效：氣血雙補、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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西紅柿土豆牛尾湯
主料：牛尾、胡蘿卜、番茄、白皮洋蔥 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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芙蓉鶉片
主料：火腿、冬筍、毛豆、雞蛋白 功效：壯腰健腎 by 匿名網友 -
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雙豆燉豬蹄
主料：豬蹄、赤小豆、大豆 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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蒜蓉開邊蝦
主料：香菜、基圍蝦、白皮大蒜 功效：壯腰健腎 by 匿名網友 -
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蝦仁韭菜
主料：韭菜、蝦仁、雞蛋 功效：通乳、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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芋頭燒雞
主料：芋頭、公雞 功效：通乳、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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洋蔥炒蝦
主料：蝦仁、黃皮洋蔥 功效：壯腰健腎 by 匿名網友 -
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水煮牛腰肉
主料：萵筍、芹菜、青蒜、牛腰子 功效：補氣、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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佛手香酥骨
主料：蝦仁、吐司 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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冬筍羊肉
主料：白蘿卜、冬筍、香菇、肥瘦羊肉 功效：壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網友 -
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煎釀鴨掌
主料：蠶豆淀粉、小白菜、蝦仁 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網友
