腎負(fù)責(zé)過濾血液中的雜質(zhì)、維持體液和電解質(zhì)的平衡，最后產(chǎn)生尿液經(jīng)由后續(xù)管道排出體外。壯腰健腎可多食含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣的食物。
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魚香蝦糕
主料：肥膘肉、對(duì)蝦、玉米面、小麥面粉、雞蛋 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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泡椒羊雜
主料：泡椒、羊肥腸、羊肺、羊舌、羊心 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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魚香竹節(jié)蝦
主料：對(duì)蝦、姜、白砂糖、醋、大蔥、蒜頭、淀粉、醬油、料酒、味精 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅燒豆腐鱔段
主料：豆腐、鱔魚 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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冰糖芝麻肘子
主料：豬肘、白芝麻 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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附片燒烏雞
主料：烏骨雞 功效：滋陰壯陽、補(bǔ)血、補(bǔ)氣、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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黑木耳炒芹菜
主料：芹菜、木耳、杜仲 功效：補(bǔ)血、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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干貝炒豬腰
主料：黃瓜、干貝 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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山藥煲鵪鶉
主料：山藥 功效：延緩衰老、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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牛蹄筋
主料：牛蹄筋、香菇 功效：延緩衰老、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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蒸制桑葚牛骨湯
主料：桑葚 功效：補(bǔ)血、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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瓠子豬蹄羹
主料：豬蹄、瓠瓜 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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羊雜面
主料：小麥面粉、蘑菇、羊舌 功效：氣血雙補(bǔ)、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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西紅柿土豆牛尾湯
主料：牛尾、胡蘿卜、番茄、白皮洋蔥 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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芙蓉鶉片
主料：火腿、冬筍、毛豆、雞蛋白 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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雙豆燉豬蹄
主料：豬蹄、赤小豆、大豆 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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蒜蓉開邊蝦
主料：香菜、基圍蝦、白皮大蒜 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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蝦仁韭菜
主料：韭菜、蝦仁、雞蛋 功效：通乳、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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白燒肉蟹
主料：青蟹 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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芋頭燒雞
主料：芋頭、公雞 功效：通乳、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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洋蔥炒蝦
主料：蝦仁、黃皮洋蔥 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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水煮牛腰肉
主料：萵筍、芹菜、青蒜、牛腰子 功效：補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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冬筍羊肉
主料：白蘿卜、冬筍、香菇、肥瘦羊肉 功效：壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網(wǎng)友 -
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煎釀鴨掌
主料：蠶豆淀粉、小白菜、蝦仁 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友
