腎負(fù)責(zé)過濾血液中的雜質(zhì)、維持體液和電解質(zhì)的平衡，最后產(chǎn)生尿液經(jīng)由后續(xù)管道排出體外。壯腰健腎可多食含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣的食物。
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葫蘆瓜煲瘦肉湯
主料：瓠瓜、干貝 功效：清熱解毒、利尿、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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鮮蝦燜蘿卜
主料：白蘿卜、草蝦、青豆 功效：通乳、理氣調(diào)理、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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蝴蝶腰花
主料：火腿、豬瘦肉、蠶豆淀粉、小麥面粉 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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青豆蝦仁
主料：河蝦、雞蛋白、青豆 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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爛糊鱔絲
主料：火腿、青椒、蝦仁、淀粉、雞胸脯肉、鱔魚 功效：補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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油爆大蝦
主料：河蝦 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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紹式蝦蛋
主料：香菜、蝦仁、雞蛋 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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佛手香酥骨
主料：蝦仁、吐司 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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湘汁四味明蝦
主料：明蝦、團(tuán)葉生菜 功效：通乳、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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熘嫩羊絲
主料：羊肉、冬筍、辣椒、青蒜 功效：壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網(wǎng)友 -
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莼菜蝦扇
主料：莼菜、小白菜、對蝦、雞蛋 功效：清熱解毒、通乳、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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金針菇莖熘魚絲
主料：辣椒、金針菇、墨魚、雞蛋白 功效：益智補(bǔ)腦、防癌抗癌、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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干燒鱔片
主料：辣椒、青蒜、鱔魚 功效：補(bǔ)氣、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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龍眼鴿蛋
主料：雞肉、火腿、口蘑、鴿蛋、豌豆苗、魚肚 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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原蒸五元羊肉
主料：荔枝、桂圓、蓮子、干棗、枸杞子 功效：壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網(wǎng)友 -
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軟炸大蝦
主料：對蝦、淀粉、雞蛋白 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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醬爆羊肉片
主料：羊肉 功效：壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網(wǎng)友 -
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清烹蝦段
主料：對蝦 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網(wǎng)友 -
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姜汁熗蝦仁
主料：蝦仁、雞蛋白 功效：清熱解毒、通乳、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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羊肉粥
主料：粳米 功效：壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網(wǎng)友 -
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花椒蝦珠
主料：冬筍、荸薺、小麥面粉、雞蛋白 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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酥爛蹄筋
主料： 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅燒鹿肉
主料：鹿肉、玉蘭片 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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生菜大明蝦
主料：火腿、生菜、明蝦、雞蛋、番茄 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友
