腎負責(zé)過濾血液中的雜質(zhì)、維持體液和電解質(zhì)的平衡，最后產(chǎn)生尿液經(jīng)由后續(xù)管道排出體外。壯腰健腎可多食含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣的食物。
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延齡不老酒
主料：桂圓、白酒、薏米、沙苑蒺藜、淫羊藿、仙茅 功效：延緩衰老、烏發(fā)、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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銀魚羊肉粥
主料：羊肉、白蘿卜、糯米、銀魚干 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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醬肘花
主料：豬肘 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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清燉肘子
主料：豬肘、油菜、香菇 功效：壯腰健腎、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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杜仲青椒腰花
主料：青椒、杜仲 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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熘炒黃花豬腰
主料： 功效：通乳、補血、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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銀芽炒鱔絲
主料：綠豆芽、鱔魚 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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滋陰生血羊肉湯
主料：羊肉、當(dāng)歸、枸杞子 功效：氣血雙補、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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山藥枸杞燉牛肉
主料：牛肉、山藥、枸杞子 功效：氣血雙補、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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蘆筍炒蝦仁
主料：蘆筍、蝦仁、櫻桃番茄 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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龍眼肉湯
主料：黃芪、豌豆苗 功效：氣血雙補、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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芡實薏仁粥
主料：薏米、檳榔、芡實米、油皮 功效：清熱去火、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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原蒸五元牛蹄筋
主料：牛蹄筋、荔枝、桂圓、蓮子、干棗、枸杞子 功效：延緩衰老、氣血雙補、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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蒜泥蒸蝦
主料：對蝦 功效：通乳、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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福建繡球干貝
主料：肥膘肉、荸薺、對蝦、干貝、雞蛋白 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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雞茸海參
主料：肥膘肉、海參、金華火腿、雞蛋白、雞胸脯肉 功效：補血、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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涮羊肉鍋
主料：羊肉、白菜、銀耳、粉絲、韭菜花、蝦米 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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芥末腰片
主料：黃瓜 功效：壯腰健腎、自汗盜汗 by 匿名網(wǎng)友 -
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芋絲鹿排
主料： 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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新菇燉山瑞
主料：香菇、甲魚 功效：補血、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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酥炸蝦排
主料：對蝦、雞蛋、面包屑 功效：通乳、祛痰、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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糖醋茄餅
主料：豬肉、茄子、玉米面、雞蛋 功效：止血調(diào)理、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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南瓜蒸禾花雀
主料：禾花雀、南瓜 功效：補氣、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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魚香煎羊排
主料：羊排、土豆、菜花 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友
