腎負(fù)責(zé)過濾血液中的雜質(zhì)、維持體液和電解質(zhì)的平衡，最后產(chǎn)生尿液經(jīng)由后續(xù)管道排出體外。壯腰健腎可多食含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣的食物。
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醬爆海蟹
主料：香菜、海蟹 功效：活血化瘀、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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西紅柿燉大蝦
主料：香菜、對(duì)蝦、番茄 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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蝦醬韭菜炒雞蛋
主料：韭菜、雞蛋、烙餅、蝦醬 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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涮羊肉鍋
主料：羊肉、白菜、銀耳、粉絲、韭菜花、蝦米 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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芥末腰片
主料：黃瓜 功效：壯腰健腎、自汗盜汗 by 匿名網(wǎng)友 -
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芋絲鹿排
主料： 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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新菇燉山瑞
主料：香菇、甲魚 功效：補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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酥炸蝦排
主料：對(duì)蝦、雞蛋、面包屑 功效：通乳、祛痰、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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糖醋茄餅
主料：豬肉、茄子、玉米面、雞蛋 功效：止血調(diào)理、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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南瓜蒸禾花雀
主料：禾花雀、南瓜 功效：補(bǔ)氣、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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魚香煎羊排
主料：羊排、土豆、菜花 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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豆腐蝦仁
主料：雞肉、黃瓜、基圍蝦、豆腐 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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家常鱔卷
主料：鱔魚 功效：保健調(diào)理、明目、補(bǔ)養(yǎng)、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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奶油魚肚
主料：火腿、白菜、牛奶、奶油、魚肚 功效：活血化瘀、止血調(diào)理、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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四寶元盅
主料：豬肉、火腿、豬肚、白蘿卜、香菇、雞蛋、雞胸脯肉、豌豆苗 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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白鹵酥鴿
主料：生菜、雛鴿 功效：增肥、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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牛肝菌腰花
主料：白牛肝菌 功效：補(bǔ)氣、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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玉米燴蝦仁
主料：蝦仁、玉米、豌豆、番茄 功效：壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網(wǎng)友 -
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滋腎肝膏湯
主料：豬肝、車前子、枸杞子、雞蛋白、女貞子、熟地黃、菟絲子、肉蓯蓉 功效：明目、補(bǔ)血、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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萸肉羊肉粥
主料：粳米、山茱萸 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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延齡不老酒
主料：桂圓、白酒、薏米、沙苑蒺藜、淫羊藿、仙茅 功效：延緩衰老、烏發(fā)、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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蔬菜牛尾湯
主料：牛尾、土豆、胡蘿卜、洋蔥、菜花、牛奶、雞蛋、發(fā)菜 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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銀魚羊肉粥
主料：羊肉、白蘿卜、糯米、銀魚干 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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醬肘花
主料：豬肘 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友
