如果不能長期攝取由適當數(shù)量、種類或質(zhì)量的營養(yǎng)素所構(gòu)成的健康飲食，個體將營養(yǎng)不良。
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嶗參扒活鮑
主料：鮑魚、桔梗 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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雙參燉圓魚
主料：雞肉、香菜、人參、海參、甲魚、豬排骨 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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人參燜鴨子
主料：人參、鴨 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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烏龍歸海
主料：豬肉、香菜、口蘑、蝦仁、海螺、干貝、海參、金華火腿、母雞、油菜心 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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魚扇海參
主料：豬肉、蘆筍、海參、豆腐 功效：延緩衰老、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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金龍戲鮑脯
主料：對蝦、鮑魚、油菜心 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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虎皮雞
主料：童子雞 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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糖醋海腸花
主料：辣椒、木耳 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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瓤荷包鯽魚
主料：豬肉、火腿、香菇、口蘑、鯽魚、海參、魚肚、玉蘭片 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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海參豆花
主料：牛肉、辣椒、香菜、金針菇、海參、豆腐腦、金華火腿 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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氽鮮貝丸子
主料：香菜、木耳、滑子菇、鮮貝 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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干蒸加吉魚
主料：豬肉、火腿、冬筍、香菇 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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博山豆腐箱
主料：豬肉、木耳、豆腐、淀粉、油菜心、玉蘭片、蝦米 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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煎轉(zhuǎn)偏口魚
主料：豬里脊肉、香菜、玉蘭片 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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臘味清醬義大利麵
主料：洋蔥、白酒、蒜頭、臘腸 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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西班牙蛋卷吐司
主料：熏肉、青椒、雞蛋、黃甜椒、蘑菇、奶油 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅燴牛尾（法國）
主料：牛尾、土豆、胡蘿卜、洋蔥、芹菜、番茄 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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西式燴扁豆
主料：胡蘿卜、洋蔥、芹菜、扁豆、番茄 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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醬炒豬肉
主料：蘋果、芹菜、色拉油、豬腿肉 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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英式山型吐司
主料：高筋面粉、牛奶、干酵母、奶粉 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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海帶湯
主料：牛肉、海帶 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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漏蘆雞蛋
主料：雞蛋、漏蘆 功效：清熱解毒、通乳、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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牛排洋蔥飯
主料：牛排、白皮洋蔥 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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龜肉湯
主料： 功效：氣血雙補、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
