如果不能長(zhǎng)期攝取由適當(dāng)數(shù)量、種類(lèi)或質(zhì)量的營(yíng)養(yǎng)素所構(gòu)成的健康飲食，個(gè)體將營(yíng)養(yǎng)不良。
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潮州粥
主料：糯米、豬肉松 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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潮州蒸魚(yú)
主料：草魚(yú)、柿子椒、酸白菜 功效：延緩衰老、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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狀元及第湯煲
主料：火腿、豬里脊肉、豬蹄筋、魷魚(yú)、蝦仁、干貝、鮑魚(yú)、鴨肫 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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麒麟洛鯉
主料：雞肉、火腿、蠶豆淀粉、胡蘿卜、冬筍、草魚(yú)、鯉魚(yú)、雞蛋、發(fā)菜、雞蛋白 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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麻菌滑肉湯
主料：豬瘦肉、雞蛋白、蘑菇、油菜心 功效：壯腰健腎、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蓮蓬蝦茸
主料：蓮子、肥膘肉、蝦仁、雞蛋、豌豆苗 功效：通乳、壯腰健腎、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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軟酥鯽魚(yú)
主料：鯽魚(yú) 功效：通乳、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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鍋巴里脊片
主料：豬里脊肉、香菇、玉蘭片 功效：壯腰健腎、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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雪花銀魚(yú)
主料：火腿、小白菜、雞蛋白、銀魚(yú)干 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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原蒸雞酥丸子
主料：火腿、肥膘肉、蠶豆淀粉、小白菜、雞蛋、蘑菇、母雞、蝦米 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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冬菇蒸雞翅
主料：雞翅、香菇 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅曲香鴨
主料：香菜、鴨 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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竹蓀排骨湯
主料：姜 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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紙包石榴雞
主料：雞肉、火腿、肥膘肉、糯米、蝦米 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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奶湯魚(yú)翅
主料：雞肉、五花肉、小白菜、干貝 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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淡菜蒸鴨塊
主料：小白菜、鴨 功效：清熱去火、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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雜瓣海參
主料：雞肉、火腿、肥瘦豬肉、蠶豆淀粉、冬筍、口蘑、海參、雞蛋、白菜薹 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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五元蒸鴨塊
主料：荔枝、桂圓、蓮子、干棗、枸杞子、鴨 功效：清熱去火、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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長(zhǎng)沙臘牛肉
主料：瘦牛肉 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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海參蒸盆
主料：火腿、冬筍、香菇、海參、雞蛋 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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粉蒸鴨子
主料：稻米、鴨 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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山西燒鴨
主料：鴨 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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白蘭嵌乳鴿
主料：火腿、雛鴿 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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炸素卷果
主料：蠶豆淀粉、胡蘿卜、冬筍、香菜、香菇、小麥面粉、蘑菇、油皮 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
