如果不能長期攝取由適當數(shù)量、種類或質(zhì)量的營養(yǎng)素所構(gòu)成的健康飲食，個體將營養(yǎng)不良。
-
點贊0評論0
鴿蛋菜心粥
主料：豬肉、粳米、鴿蛋、油菜心 功效：明目、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
砂鍋燉黿魚
主料：冬筍、香菇、甲魚、金華火腿、豌豆苗 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
雪耳雞湯
主料：銀耳、雞、蜜棗 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
鯽魚燉豬爪
主料：豬蹄、鯽魚 功效：通乳、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
熏香魚
主料：草魚 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
大蒜炒鱔魚片
主料：白皮大蒜、鱔魚 功效：理氣調(diào)理、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
梅子燉鴨
主料：山楂、芹菜、烤鴨 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
五彩白玉
主料：火腿、春筍、香菇、蝦仁、豌豆 功效：防癌抗癌、通乳、壯腰健腎、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
雪蓋包龍
主料：小麥面粉、牛奶、北豆腐 功效：清熱解毒、通乳、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
酥炸鹵鴨
主料：鴨 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
干媽風味兔
主料：雞蛋白、兔肉 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
栗子鳳翅
主料：雞翅、栗子 功效：防癌抗癌、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
菇筍肉絲羹
主料：冬筍、北豆腐 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
紅棗粥
主料：棗、蓮子、銀耳、粳米、枸杞子 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
鮮桃牛奶汁
主料：桃、牛奶 功效：氣血雙補、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
皮蛋炒黃瓜
主料：黃瓜、紅辣椒、松花蛋 功效：清熱去火、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
西紅柿蘿卜咸肉湯
主料：豬肉、胡蘿卜、番茄 功效：氣血雙補、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
蓽茇燒黃魚
主料：陳皮、蓽茇、砂仁 功效：防癌抗癌、氣血雙補、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
蝦膠瓤魚肚
主料：火腿、肥瘦豬肉、蠶豆淀粉、蝦仁、雞蛋白、油菜心、魚肚 功效：補血、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
狀元及第湯煲
主料：火腿、豬里脊肉、豬蹄筋、魷魚、蝦仁、干貝、鮑魚、鴨肫 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
冬菇蒸雞翅
主料：雞翅、香菇 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
竹蓀排骨湯
主料：姜 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
紙包石榴雞
主料：雞肉、火腿、肥膘肉、糯米、蝦米 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點贊0評論0
奶湯魚翅
主料：雞肉、五花肉、小白菜、干貝 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
