如果不能長期攝取由適當數量、種類或質量的營養(yǎng)素所構成的健康飲食，個體將營養(yǎng)不良。
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干煸鱔片
主料：芹菜、鱔魚 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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巴國蒸豆腐
主料：糯米粉、豆腐 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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家常牛肉絲
主料：牛肉、辣椒、芹菜 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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圓籠粉蒸牛肉
主料：香菜、糯米粉 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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羅漢豆腐湯
主料：小白菜、黃花菜、香菇、粉絲、北豆腐 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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蜜汁釀藕
主料：糯米、蓮藕 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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豆腐干烹掐菜
主料：香干、綠豆芽、玉米淀粉 功效：清熱解毒、解酒、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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奶油烤雜拌
主料：土豆、洋蔥 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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薯丁培根蛋
主料：培根、雞蛋 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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和風章魚燒披薩
主料：洋蔥、小麥面粉、柴魚、干紫菜、雞蛋黃、蘑菇、奶酪、小麥富強粉、章魚、白芝麻 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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高湯湯頭制作
主料：雞肉、白蘿卜、芹菜、豬排骨 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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德式小腸土豆湯
主料：土豆、洋蔥、芹菜、小麥面粉、火腿腸 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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土式烤雞腿
主料：雞腿、胡蘿卜、洋蔥、芹菜 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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韓國參雞湯
主料：雞腿、栗子、白果、糯米、蒜頭、紅棗 功效：理氣調理、補血、氣血雙補、補氣、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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韓式櫻桃雞
主料：梨、迷迭香 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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韓國烤肉飯
主料：茼蒿、金針菇、沙朗牛肉 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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法式煎豬肝
主料：豬肝、土豆、洋蔥 功效：明目、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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枸杞燉鴿蛋
主料：鴿蛋、枸杞子 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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砂仁蒸鯽魚
主料：鯽魚、砂仁 功效：保胎、嘔吐調理、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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淮杞燉甲魚
主料：甲魚、枸杞子 功效：疾病調理、常見病、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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阿膠燉雞
主料：豬蹄、阿膠、雞 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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黃芪猴頭湯
主料：雞肉、猴頭菇、黃芪、油菜心 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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雞茸土豆球湯
主料：土豆、小麥面粉、雞蛋黃、雞胸脯肉 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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蔥爆龍鳳片
主料：海參、大蔥、雞蛋白、雞胸脯肉 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友
