如果不能長期攝取由適當數(shù)量、種類或質(zhì)量的營養(yǎng)素所構(gòu)成的健康飲食，個體將營養(yǎng)不良。
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醬爆核桃雞丁
主料：核桃、雞蛋白、雞胸脯肉、芡粉 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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素魚丸湯
主料：紫菜、牛奶、豌豆、淀粉、雞蛋白、蘑菇 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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熘鵪鶉
主料：油菜、香菇、玉蘭片 功效：益智補腦、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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燴雞翅
主料：火腿、雞翅、香菇、蝦籽 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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抓炒魚片
主料：鱖魚 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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菊花熘雞脯
主料：雞蛋、菊花、豌豆苗 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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羊肉片湯
主料：羊肉、白菜 功效：補虛養(yǎng)身、肢寒畏冷、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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桂花銀魚
主料：銀魚、雞蛋 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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梅花雞片
主料：銀耳、金華火腿、雞蛋白、豌豆苗 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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五彩豆芽
主料：豬肉、青椒、木耳、豆腐干、綠豆芽、柿子椒 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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海米蜇絲
主料：芹菜、海蜇皮、金華火腿、蝦米 功效：清熱去火、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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鳳尾炸蝦
主料：生菜、草蝦、小麥面粉、番茄、雞蛋白、芡粉 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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肉丸扒油菜
主料：油菜 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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開烏全鴨
主料：海參、淀粉、鴨 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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醉雞
主料：母雞 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅燒圈子
主料：蠶豆淀粉、豬大腸 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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煙熏嫩雞
主料：童子雞 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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陽澄赤壁
主料：海蟹、甲魚 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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金銀蹄膀
主料：豬肘、冬筍、金華火腿、豌豆苗 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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油醬毛蟹
主料：螃蟹、小麥面粉、毛豆 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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太后肉
主料：豌豆苗 功效：補血、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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雞火煮干絲
主料：雞肉、火腿、豆腐干、豌豆苗、蝦米 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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廬山石耳清蒸雞
主料：石耳、母雞 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅拉雞
主料：童子雞 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
