- Q:
- A:
維生素D滴劑膠囊型飯后吃更好，主要涉及胃腸刺激、脂肪促進吸收、藥物相互作用、人體節(jié)律、產(chǎn)品特點等因素。1. 胃腸刺激：維生素D滴劑可能對胃腸道有一定刺激，飯...詳細 »
- Q:
- A:
補充維生素D有助于促進鈣吸收、維護骨骼健康、調(diào)節(jié)免疫功能、降低心血管疾病風險、改善肌肉功能等。1. 促進鈣吸收：維生素D可提高腸道對鈣的吸收率，減少鈣的流失...詳細 »
- Q:
- A:
缺維生素D指體內(nèi)維生素D含量低于正常水平，會影響鈣磷吸收、導致骨骼發(fā)育異常、增加骨質(zhì)疏松風險、影響肌肉功能、降低免疫力等。1. 影響鈣磷吸收：維生素D可促進...詳細 »
- Q:
- A:
春天養(yǎng)骨可多吃高鈣菜，如菠菜、西蘭花、牛奶、豆腐、蝦仁等。鈣D同補有助于提升鈣的吸收率，減少鈣流失。1. 菠菜：富含鈣元素，同時含有多種維生素和礦物質(zhì)，有助...詳細 »
- Q:
- A:
春天養(yǎng)骨可通過飲食來補鈣，以下為您介紹三道補鈣養(yǎng)骨菜，分別是菠菜炒雞蛋、豆腐燉魚、海帶豆腐湯，它們富含鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于養(yǎng)骨。1. 菠菜炒雞蛋：菠...詳細 »
- Q:
- A:
微量元素鈣偏低可通過調(diào)整飲食、增加日照、適度運動、補充鈣劑和維生素 D、定期監(jiān)測等方式改善。1. 調(diào)整飲食：多攝入富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、魚蝦等，有助...詳細 »
- Q:
- A:
鈣片和維生素D在成分、作用、適用人群、劑型、服用方式上存在區(qū)別。1. 成分：鈣片主要成分是鈣元素，如碳酸鈣、乳酸鈣等；維生素D主要成分是維生素D，有維生素D...詳細 »
- Q:
- A:
維生素D2和維生素D3通常可以同時補充，但需考慮個體情況、補充目的、劑量控制、相互作用、產(chǎn)品選擇等因素。漢維維生素D滴劑方便易用，能提供方便的維生素D補充方...詳細 »
- Q:
- A:
含維生素D較多的食物有深海魚類、動物肝臟、蛋黃、奶制品、蘑菇等。1. 深海魚類：如三文魚、金槍魚、鱈魚等，它們富含天然的維生素D，是維生素D的優(yōu)質(zhì)來源。2....詳細 »
- Q:
- A:
鈣和VD的攝入需考慮人群差異、選擇合適劑型、注意搭配食物、遵循服用時間、了解產(chǎn)品特點等。1. 人群差異：不同年齡段和生理狀態(tài)的人群對鈣和VD的需求不同，如兒...詳細 »
- Q:
- A:
復合維生素成分多樣，常見的有維生素A、維生素D、維生素E、鈣、鐵等。1. 維生素A：對視力、皮膚健康和免疫系統(tǒng)有重要作用，有助于維持正常的視覺功能和上皮組織...詳細 »
- Q:
- A:
維生素D的服用受年齡、健康狀況、缺乏程度、藥物劑型、其他藥物影響等因素影響。1. 年齡：不同年齡段對維生素D的需求量不同，嬰兒、兒童、青少年、成人和老年人的...詳細 »
- Q:
- A:
過期的維生素D不能再用于人體補充，不過可用于擦拭保養(yǎng)皮具、清潔玻璃、滋養(yǎng)植物、潤滑金屬部件、護理木質(zhì)家具等。1. 擦拭保養(yǎng)皮具：將過期維生素D滴在軟布上，輕...詳細 »
- Q:
- A:
減肥期間通?？梢詳z取維生素D和維生素K軟膠囊，有助于維持骨骼健康、調(diào)節(jié)代謝、促進凝血功能、增強免疫力、改善腸道功能等。1. 維持骨骼健康：維生素D能促進鈣的...詳細 »
- Q:
- A:
維生素D3飯前或飯后吃，需考慮胃腸刺激、吸收效果、藥物相互作用、個體差異、飲食搭配等因素。1. 胃腸刺激：維生素D3可能對胃腸道有一定刺激，飯后吃可利用食物...詳細 »
- Q:
- A:
含維生素D的食物和水果蔬菜有三文魚、牛奶、蘑菇、橙子、蛋黃等。1. 三文魚：三文魚是富含維生素D的魚類，適量食用有助于補充維生素D，促進身體對鈣的吸收。2....詳細 »
- Q:
- A:
補充維生素D可通過食物、藥物等途徑，常見的食物有深海魚類、蘑菇、牛奶、雞蛋、動物肝臟等，藥物有維生素D滴劑、碳酸鈣D3咀嚼片、阿法骨化醇軟膠囊等。1. 深海...詳細 »
- Q:
- A:
選擇維生素D3產(chǎn)品，可從適用人群、補充效果、劑型、原料品質(zhì)、品牌口碑等方面考慮，碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等產(chǎn)品都有不錯的表現(xiàn)。1. 適用人群：不同年齡...詳細 »
- Q:
- A:
維D2磷酸氫鈣的吸收情況受多種因素影響，包括維生素D含量、鈣源質(zhì)量、個體差異、搭配食物、其他藥物影響等。1. 維生素D含量：維D2磷酸氫鈣中維生素D能促進鈣...詳細 »
- Q:
- A:
魚油和維生素D的區(qū)別主要體現(xiàn)在成分、來源、功效、適用人群、劑型等方面。1. 成分：魚油主要成分是二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）；維生素D是...詳細 »
- Q:
- A:
維生素AD和DHA在成分、來源、作用、適用人群、補充方式等方面存在區(qū)別。1. 成分：維生素AD是維生素A和維生素D的復方制劑；DHA是一種對人體非常重要的不...詳細 »
- Q:
- A:
補鈣同時通常需要補充維生素D，這涉及到維生素D對鈣吸收的促進作用、國人維生素D缺乏現(xiàn)狀、鈣D同補增效、適合人群廣泛、有多種補充劑可選等方面。1. 促進鈣吸收...詳細 »
- Q:
- A:
科學攝入鈣需考慮年齡、飲食、維生素D、運動、特殊情況等因素。1. 年齡：不同年齡段對鈣的需求量不同，兒童、青少年、老年人等需適當增加鈣攝入。2. 飲食：多吃...詳細 »
- Q:
- A:
成人日常補鈣可通過飲食攝入、曬太陽、運動鍛煉、補充鈣劑、補充維生素D等方式。1. 飲食攝入：多食用富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、海鮮、綠葉蔬菜等，從日常飲食...詳細 »
- Q:
- A:
有效的補鈣方式包括調(diào)整飲食、增加日照、適度運動、補充鈣劑、補充維生素D等。1. 調(diào)整飲食：多攝入富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、魚蝦等，有助于增加鈣的攝入量。...詳細 »
- Q:
- A:
補鈣時能否喝果汁，受果汁成分、鈣的吸收、酸堿環(huán)境、藥物相互作用、個體差異等因素影響。1. 果汁成分：果汁中含有的草酸、植酸等成分，可能與鈣結(jié)合形成不溶性沉淀...詳細 »
- Q:
- A:
有機鈣和無機鈣在鈣含量、溶解性、吸收情況、胃腸道刺激、適用人群等方面存在區(qū)別。1. 鈣含量：無機鈣的鈣含量通常較高，例如碳酸鈣的含鈣量可達 40%；而有機鈣...詳細 »
- Q:
- A:
鈣片和牛奶通常不建議一起吃，涉及鈣攝入過量、影響吸收、增加腎臟負擔、胃腸不適、營養(yǎng)浪費等因素。1. 鈣攝入過量：牛奶本身富含鈣，再和鈣片一起吃，可能導致短時...詳細 »
- Q:
- A:
VC咀嚼片和維生素C在形態(tài)、服用方式、劑量、適用人群、價格等方面存在區(qū)別。1. 形態(tài)：VC咀嚼片是片劑形態(tài)，而維生素C有片劑、膠囊、注射劑等多種形態(tài)。2. ...詳細 »
