- Q:
- A:
你的情況建議最好一個(gè)小時(shí)后再服用減肥藥，以免引起嘔吐影響避孕效果。詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好！最有效的運(yùn)動(dòng)就是有氧運(yùn)動(dòng)減肥，尤其是消耗能量較多的運(yùn)動(dòng)：有氧運(yùn)動(dòng)減肥：例如慢跑、爬山、快步走、球類運(yùn)動(dòng)、游泳等，每次運(yùn)動(dòng)最好一次持續(xù)做完，中間不要停止...詳細(xì) »
- Q:
- A:
上下班慢跑 80 分鐘對(duì)減肥可能有一定效果，但效果受到多種因素影響，如運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、飲食控制、基礎(chǔ)代謝、身體狀況和作息規(guī)律等。1.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：慢跑速度和持續(xù)時(shí)間會(huì)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
1,蜂蜜減肥法：蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋潤(rùn)、防腐、保護(hù)創(chuàng)面、促進(jìn)細(xì)胞再生和滲液吸收的諸多功能，蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質(zhì)、維生素、有機(jī)酸、氨基酸和花粉...詳細(xì) »
- Q:
- A:
抽脂減肥是目前世界公認(rèn)最好最安全的，也是見效最快的。它有別于傳統(tǒng)的藥物減肥和運(yùn)動(dòng)減肥。人體的脂肪到18周歲就固定不變了。藥物和運(yùn)動(dòng)只能把脂肪的體積減小，并不...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，膳食纖維有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，當(dāng)然這個(gè)效果不是特別明顯，而且慢！目前有種比較安全的減肥營(yíng)養(yǎng)素叫做左旋肉堿，比那個(gè)效果好，而且沒有副作用，...詳細(xì) »
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- A:
你好，.要改變飲食習(xí)慣.吃完飯后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式；搖搖呼拉圈或隨時(shí)做一做仰臥起坐,伸伸懶腰,都能逐漸消除腹部脂肪,且使腹肌日益結(jié)實(shí)而...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好： 肚子抽脂減肥價(jià)格和所選擇的手術(shù)方法有關(guān)腹部吸脂減肥手術(shù)就是把多余的脂肪細(xì)胞通過緊密儀器吸出使局部的脂肪層變得很薄使腰圍變細(xì)因?yàn)橹炯?xì)胞被取出來反彈...詳細(xì) »
- Q:
- A:
減肥建議控制飲食,運(yùn)動(dòng)瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機(jī),騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰.不應(yīng)該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心...詳細(xì) »
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- A:
紫色食物中的杰出代表——葡萄是對(duì)皮膚的養(yǎng)護(hù)和心臟的健康立下了汗馬功勞。因?yàn)槠咸阎懈缓S生素B1、B2，能加速身體中的血液循環(huán)。皮膚干燥的女性不妨多吃葡萄或者...詳細(xì) »
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- A:
你好，這個(gè)并不是真正能夠減肥的東西，的而且這個(gè)對(duì)胃有有一定的刺激的作用的可能會(huì)引起胃部的不適，你一定要喝的話，最好是進(jìn)行稀釋以后再用比較好詳細(xì) »
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- A:
服用丙酮酸鈣和左旋肉堿后發(fā)現(xiàn)懷孕，需要綜合多方面因素來評(píng)估對(duì)胎兒的影響，包括用藥時(shí)間、劑量、孕婦身體狀況、胎兒發(fā)育情況等。1. 用藥時(shí)間：懷孕早期，尤其是受...詳細(xì) »
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- A:
你好,運(yùn)動(dòng)減肥需要一個(gè)慢長(zhǎng)的過程,并且容易把脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉,目前最好的減肥方法有兩種：一種是吸脂,采用手術(shù)的方式將多余的脂肪抽出來,不過術(shù)后恢復(fù)慢;另一種是...詳細(xì) »
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- A:
根據(jù)BMI指數(shù)（身體質(zhì)量指數(shù)，簡(jiǎn)稱體質(zhì)指數(shù)又稱體重指數(shù))是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，您孩子的指數(shù)為23.74，在正常范圍之內(nèi)。暫時(shí)不需要減肥，...詳細(xì) »
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- A:
只吃早餐和蘋果來減肥這種方式不太科學(xué)，可能會(huì)對(duì)身體造成多種不良影響，如營(yíng)養(yǎng)失衡、代謝紊亂、腸胃問題、免疫力下降、易反彈等。1. 營(yíng)養(yǎng)失衡：這種極端的飲食限制...詳細(xì) »
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- A:
嘗試每餐前盡量飲一杯清水，一來可以填飽咕嚕咕嚕響的五臟廟，降低飲食分量;二來補(bǔ)充身體所需的水分，加速新陳代謝。 怕被人發(fā)現(xiàn)你以飲水減肥而尷尬的話，可以一邊...詳細(xì) »
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- A:
你好，可以進(jìn)行一些食療進(jìn)行減肥，早上起來喝一些蜂蜜水是非常好的，不過一定要空腹喝才是有療效，而且在飲食上也不能吃的過飽，要少吃多餐。詳細(xì) »
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- A:
你好這位朋友你的情況考慮是因?yàn)槭褂昧藴p肥果引起的身體過敏的現(xiàn)象，說你對(duì)減肥果不適應(yīng)所以你的情況建議你不要使用減肥果了，如果你的情況想減肥的話，那么最好是科學(xué)...詳細(xì) »
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- A:
減肥是一個(gè)系統(tǒng)工程，需天長(zhǎng)日久，貴在堅(jiān)持，并沒有什么一蹴而就的速成方法。首先需要堅(jiān)持鍛煉，要有恒心與毅力。切不可三天打魚兩天曬網(wǎng)。另外控制熱量與脂肪。低脂飲...詳細(xì) »
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- A:
建議平時(shí)多走動(dòng)，沒事就去壓馬路，逛公園，游泳這些都有助于瘦腿。走路方式是“甩手大步走”。好處在于可以瘦腰、瘦背、瘦臀，讓手臂沒有，也是最好的全身運(yùn)動(dòng)。在家可...詳細(xì) »
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- A:
你好，根據(jù)您的情況，可以按摩臉部的相應(yīng)穴位，堅(jiān)持就會(huì)有效的平時(shí)盡量少吃，保持體形，整體瘦臉也會(huì)跟著瘦的，祝您好運(yùn)詳細(xì) »
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- A:
車禍后長(zhǎng)期臥床導(dǎo)致肥胖，可通過控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)、調(diào)整作息、心理調(diào)節(jié)和必要時(shí)的藥物輔助來減肥。1. 控制飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入，增加蔬菜...詳細(xì) »
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- A:
減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還...詳細(xì) »
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- A:
你好，健康的減肥方式就是節(jié)食加運(yùn)動(dòng)，特別是不要用減肥藥，犧牲健康的減肥不值得。首先，要控制飲食，特別是不要吃油炸和含糖量很高的食物，如果偶爾貪嘴，也要通過運(yùn)...詳細(xì) »
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- A:
減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還...詳細(xì) »
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- A:
盡量能多走路就多走路不乘電梯走樓梯作仰臥起坐每天100個(gè)或作瑜伽塑形我不建議用藥減無論效果多好都一定會(huì)有副作用的所以如果下決心減肥還是運(yùn)動(dòng)吧詳細(xì) »
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- A:
專家指出在月經(jīng)期間可以減肥，但是要注意的是，在月經(jīng)期不要節(jié)食或者劇烈運(yùn)動(dòng)的方式減肥，否則不能減肥，反而產(chǎn)生其他嚴(yán)重的不良影響，月經(jīng)期間減肥又稱生理期減肥法。...詳細(xì) »
- Q:
- A:
飲酒過多導(dǎo)致腹部肥胖，合理減肥需要綜合多方面因素，包括飲食調(diào)整、增加運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、控制飲酒、保持良好心態(tài)等。1. 飲食調(diào)整：減少高熱量、高脂肪、高糖分食物...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，首先肥胖對(duì)于我們來說尤其是女性是一個(gè)十分苦惱的問題，不僅影響了人們外在的美。同時(shí)肥胖會(huì)給人們帶來各種危害，隨著身體越來越胖，高血脂、高血壓也會(huì)伴隨而來...詳細(xì) »
- Q:
- A:
對(duì)于 18 歲、身高 175cm、體重 180 斤的情況，想要減肥，可從飲食控制、增加運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、心理調(diào)節(jié)和必要時(shí)的藥物輔助等方面著手。1. 飲食控制：...詳細(xì) »
