- Q:
- A:
加強腰背鍛煉對預防腰椎病的發(fā)生有有效的作用,它能夠及時進行增強腰背肌力量和恢復脊柱活動度的輕柔運動，那么具體有哪些方法呢? 飛燕點...詳細 »
- Q:
- A:
椎間隙感染發(fā)生后，病人十分痛苦再加上休息不好，往往食欲欠佳，因患者疼痛、發(fā)熱、消耗大量熱量，因此患者的飲食原則如下：采取少量多餐，合理搭配，以進食高熱量、高...詳細 »
- Q:
- A:
對于患有腰椎間盤突出的病人來說，可以適當?shù)倪M行一些體育運動，那樣不僅可以緩解腰椎間盤突出癥還能起到減小腰椎間盤突出癥的復發(fā)。對于做完腰椎間盤突出手術(shù)后的患者...詳細 »
- Q:
- A:
飛燕點水:俯臥位，雙上肢伸直靠身旁，以頭、肩帶動雙上肢向后上方抬起;再把雙下肢直腿向后上抬高;最后將兩個動作同時進行如小燕點水的動作，反復10～20次。...詳細 »
- Q:
- A:
您好，懷孕期間，內(nèi)分泌激素發(fā)生改變，孕婦體內(nèi)的各種韌帶比較松弛，為胎兒娩出作準備。此時，腰部關(guān)節(jié)韌帶、筋膜松弛，穩(wěn)定性減弱。懷孕時子宮內(nèi)一個受精卵，逐漸發(fā)育...詳細 »
- Q:
- A:
1.注意臥床休息： 發(fā)病初期和治療期，因為關(guān)節(jié)韌帶比較松弛，炎癥較重，休息不好可能加重病情，睡硬板床是最基本的治療措施。 2.不要單...詳細 »
- Q:
- A:
預防脊柱的外傷。外傷容易出現(xiàn)被腰椎關(guān)節(jié)的錯位、脫位及骨折，避免嬰兒的產(chǎn)傷、拉傷，青少年的打鬧對關(guān)節(jié)的損傷，中青年人的高強度的保持損傷腰椎的姿勢對腰椎關(guān)節(jié)、椎...詳細 »
- Q:
- A:
平時要有良好的坐姿，睡眠時的床不宜太軟。長期伏案工作的話，需要注意桌、椅高度，定期改變姿勢。工作中需要常彎腰的話，應(yīng)定時伸腰、挺胸活動，并使用寬的腰帶。加強...詳細 »
- Q:
- A:
每個人的體質(zhì)、癥狀、病因、治療方案都是不同的，因而治療效果也需要對患者病情有詳細的了解后，才能決定。詳細 »
- Q:
- A:
您好，腰椎間盤突出注意事項有： 1、臥床休息要求完全、不間斷和充分，床鋪最好是硬板床，褥子薄厚、軟硬適度，床的高度要略高一點，最好能使患者剛坐起時，大...詳細 »
- Q:
- A:
您好，首先腰椎間盤突出患者要注意休息，腰椎間盤突出急性發(fā)作期或初次發(fā)作的病人，要適當注意休息，病情嚴重者更要臥床休息2-3周。臥床休息在頸部肌肉放松，減輕肌...詳細 »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出，多數(shù)是由于長期的不合理姿勢所導致。最初的表現(xiàn)只是姿勢不正彎腰駝背，局部的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以...詳細 »
- Q:
- A:
您好，手術(shù)后患者需嚴格臥床休息，床鋪最好用硬板床，臥床時間約為4－5周．可根據(jù)患者年齡、體質(zhì)及切除組織范圍而定。手術(shù)后早期翻身應(yīng)由護理人員協(xié)助，不宜自行強力...詳細 »
- Q:
- A:
你好，你這種情況是椎間盤突出并椎管狹窄術(shù)后。你這種情況要注意以下幾點，首先，也是最重要的是不能負重，不能提重物，不能大量運動，定期做理療，做理療可以連續(xù)做...詳細 »
- Q:
- A:
您好，1、注意護腰的保護。護腰對于腰椎間盤突出的保護效果是顯而易見的，推薦腰椎間盤的患者人手一個護腰，一定要帶有支持板的。戴護腰也有講究，如果在急性期，除了...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰突癥遵守以下三點： 1．每晚睡硬板床。 2．仰臥位時，腰下墊只薄軟的小枕頭。 3．當腰腿痛急性發(fā)作、疼痛...詳細 »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出護理方法： 1、在急性期患者應(yīng)絕對臥硬板床休息2~3周,減輕腰椎負擔,避免久坐。 2、注意保暖,防止受涼,受涼是腰椎間盤突出癥的重要...詳細 »
- Q:
- A:
一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復。三：...詳細 »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出日常鍛煉方法 一、在進行體育運動之前，要有充分的準備活動。無論何種體育運動，在正式開始前均應(yīng)對脊椎、四肢進行由小幅度到大幅度、由慢到快的準...詳細 »
- Q:
- A:
你24歲了，腰間盤突出是可以進行牽引、按摩、骶療治療的，如果癥狀嚴重影響行走,勞動等情況可采取微創(chuàng)手術(shù)治療。平時保護好腰部可以選擇腰圍固定,睡覺應(yīng)該選擇硬木...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰椎間盤突出癥是因椎間盤變性，纖維環(huán)破裂，髓核突出激發(fā)或壓迫神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)所表現(xiàn)的一種綜合征，是腰腿痛最常見的原因之一。腰椎間盤突出癥中以腰4～5，...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰椎間盤突出患者可以從以下七個方面進行注意： 1、正確用腰。在搬、抬重物時，要做好準備姿勢，避免力量在腰部集中。 2、避免...詳細 »
- Q:
- A:
腰背肌鍛煉包括五點式支撐法、三點式支撐法及飛燕點水法。五點式支撐法為以頭部、雙肘及雙足跟作為支撐點，仰臥在床上，去枕屈膝，雙肘部及背部頂住床，腹部及臀部向上...詳細 »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出的患者適宜的運動有：急性發(fā)作期應(yīng)盡量臥床休息，最好絕對臥床３周，疼痛緩解期也需注意適當休息。疼痛緩解后及時指導患者可進行腰背肌鍛煉、踢腿鍛煉及行...詳細 »
- Q:
- A:
您好，患上腰椎間盤突出后需要休息，同時也要保持適當?shù)腻憻?，但腰椎間盤突出的鍛煉是非常有講究的，若中間出現(xiàn)什么差錯，不對病情毫無幫助，還會加重癥狀。急性期腰椎...詳細 »
- Q:
- A:
您好，患上腰椎間盤突出后需要休息，同時也要保持適當?shù)腻憻?，但腰椎間盤突出的鍛煉是非常有講究的，若中間出現(xiàn)什么差錯，不對病情毫無幫助，還會加重癥狀。急性期腰椎...詳細 »
- Q:
- A:
您好，對癥狀較輕，脊柱側(cè)彎下重，直腿抬高可達50°者，適宜采用推拿手法，患者俯臥，術(shù)者在患者的腰腿痛處依次作按壓、揉摩、拿捏、提腿扳動等手法治療。斜搬伸腿法...詳細 »
- Q:
- A:
您好，腰椎間盤突出的原因，多數(shù)是由于長期的不合理姿勢所導致。最初的表現(xiàn)只是姿勢不正彎腰駝背，局部的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢...詳細 »
- Q:
- A:
您好，早期腰椎盤突出膨出，癥狀輕微，不需要做特殊的治療。第一，注意臥床休息，避免腰椎受外力壓迫，第二，應(yīng)用其他方法積極鍛煉腰部肌肉力量，增加腰椎前韌帶，后韌...詳細 »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出癥主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環(huán)及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂...詳細 »