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在臉上直接涂抹維生素 E 是可行的，但需要注意一些事項(xiàng)，如膚質(zhì)差異、使用頻率、產(chǎn)品質(zhì)量、搭配使用和過(guò)敏反應(yīng)等。 1. 膚質(zhì)差異：不同膚質(zhì)對(duì)維生素 E 的吸收和耐受程度不同。干性皮膚可能更受益，而油性皮膚可能會(huì)增加油脂分泌。 2. 使用頻率：不宜過(guò)于頻繁，一般每周 2 - 3 次為宜，以免造成皮膚負(fù)擔(dān)。 3. 產(chǎn)品質(zhì)量：選擇正規(guī)廠(chǎng)家生產(chǎn)、質(zhì)量有保障的維生素 E 產(chǎn)品，避免使用劣質(zhì)或過(guò)期產(chǎn)品。 4. 搭配使用：可與其他護(hù)膚品合理搭配，如保濕乳液等，但要注意成分之間的相容性。 5. 過(guò)敏反應(yīng)：部分人可能對(duì)維生素 E 過(guò)敏，使用前可在耳后進(jìn)行小面積試用，觀察有無(wú)不適。 總之，在臉上涂抹維生素 E 有一定益處，但要綜合考慮上述因素，如有不適或疑問(wèn)，建議咨詢(xún)皮膚科醫(yī)生。

可以用維生素E擦在臉上，每日一次，半小時(shí)候洗掉，因?yàn)榫S生素E是油狀的東西，太久怕堵塞毛孔。

問(wèn)題分析： 用維生素E和珍珠粉調(diào)和，當(dāng)眼霜搽。然后多點(diǎn)時(shí)間仔細(xì)按摩后，雙手指互相快速摩擦，令手指發(fā)熱后，捂在眼睛上，停留幾秒，輕輕移至眼角，重復(fù)三至五次，加快眼霜的吸收，感覺(jué)不錯(cuò)，眼睛一點(diǎn)都不油。意見(jiàn)建議：要根據(jù)明確的服用目的來(lái)決定。如果只是基礎(chǔ)補(bǔ)充，僅用于預(yù)防維生素E缺乏癥，你可以選擇保健功能為“補(bǔ)充維生素E”的產(chǎn)品，一般是10～14毫克/天，但目前通過(guò)正常日常飲食或補(bǔ)充復(fù)合維生素片，就能攝取到這個(gè)量。如果要有特定美容保養(yǎng)目的，你應(yīng)選擇服用經(jīng)過(guò)國(guó)家認(rèn)可的功能實(shí)驗(yàn)測(cè)試證明，保健功能為“美容祛斑、延緩衰老”的產(chǎn)品，一般是100毫克/天左右。適合長(zhǎng)期服用，如養(yǎng)生堂天然維生素E。如果是針對(duì)衰退性疾病、免疫性疾病治療，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，一般是200—800毫克/天或以上。