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身高 1.65 米是否正常及如何改善

我現(xiàn)在1.65米

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    身高 1.65 米是否正常需綜合多種因素判斷,如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠、疾病等。 1.遺傳:遺傳因素對身高起著重要作用。父母身高較高,子女往往有更大的長高潛力;反之,可能會在一定程度上限制身高。 2.營養(yǎng):充足且均衡的營養(yǎng)是身高增長的基礎(chǔ)。蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素缺乏會影響骨骼發(fā)育。 3.運動:適當(dāng)?shù)倪\動,如籃球、跳繩、游泳等,有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠:良好的睡眠能促進(jìn)生長激素分泌,利于身高增長。 5.疾?。耗承┘膊?,如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,可能影響身高發(fā)育。 總之,身高 1.65 米是否正常要綜合多方面判斷。如果對身高不滿意或存在異常,建議及時就醫(yī),明確原因,采取合適的措施。

    2024-12-19 20:30
  • 回答1

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    絕大多數(shù)不能長了.不過也有可能出現(xiàn)奇跡.

    2015-11-14 08:21
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