34 歲每天服葡萄籽 2 顆和維生素 C 1 顆可行及作用
我今年34歲聽朋友介紹每天同時服用葡萄籽2顆維生素C1顆適合嗎？堅持服用會起到什么作用
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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34 歲每天服用一定量的葡萄籽和維生素 C 是否可行及有何作用，需綜合考慮個人體質(zhì)、健康狀況、飲食情況、藥物相互作用及潛在風險等。 1. 個人體質(zhì)：不同人的身體對葡萄籽和維生素 C 的吸收和反應(yīng)可能不同。體質(zhì)較好、代謝正常者可能能較好地利用，但體質(zhì)敏感者可能出現(xiàn)過敏等不良反應(yīng)。 2. 健康狀況：若本身存在基礎(chǔ)疾病，如慢性肝腎疾病，可能影響藥物代謝，需謹慎服用。 3. 飲食情況：日常飲食中富含維生素 C 和抗氧化物質(zhì)豐富時，額外補充的必要性可能降低。 4. 藥物相互作用：若同時服用其他藥物，可能存在相互作用，影響藥效或增加副作用風險。 5. 潛在風險：長期過量服用可能導(dǎo)致胃腸不適、結(jié)石形成等問題。 總之，34 歲是否適合每天服用一定量的葡萄籽和維生素 C，不能一概而論。建議在服用前咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，進行綜合評估，以確保安全有效。
2024-12-22 19:44
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：您好：葡萄籽含有豐富各種氨基酸、維生素及礦物質(zhì)等。葡萄籽具有保健、美容等多種功效，刺激細胞分裂與組織再生，活化表層細胞，減少皺紋，延緩衰老等，有出血傾向者，或者凝血功能有障礙者忌服。再無其他禁忌。
2015-11-17 14:19
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，葡萄籽含有豐富的人體所需的礦物質(zhì)、氨基酸等成分，和維生素C配合服用，一般可以起到美容養(yǎng)顏的保健功效。如果堅持服用，可能會增加皮膚的彈性，延緩衰老等保健作用，希望我的回答對你有所幫助！
2015-11-16 23:13
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