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體重偏輕、挑食、消化不好且酒后易腹瀉，可能與飲食習(xí)慣、胃腸功能、代謝異常、腸道菌群失調(diào)、心理因素等有關(guān)。 1.飲食習(xí)慣：長(zhǎng)期挑食會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，影響身體發(fā)育和健康。應(yīng)保持飲食多樣化，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 2.胃腸功能：胃腸功能較弱，可能影響食物的消化吸收?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 3.代謝異常：某些代謝性疾病，如甲狀腺功能亢進(jìn)，會(huì)導(dǎo)致身體消耗增加，體重減輕。需要進(jìn)行相關(guān)檢查，如甲狀腺功能測(cè)定。 4.腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道正常功能?？煞谜{(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，如地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等。 5.心理因素：壓力、焦慮等不良情緒可能影響食欲和消化功能。要注意調(diào)節(jié)心態(tài)，保持良好的心情。 總之，出現(xiàn)上述情況需要綜合考慮多方面因素，必要時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的檢查和診斷，以便采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，促進(jìn)身體的健康。

脾虛能引起多種癥狀，像消化不良，體質(zhì)虛弱，抵抗力下降等。脾虛可以吃歸脾丸等中成藥，或飲食黑米、糯米、南瓜、扁豆、紅棗、栗子、桂圓、核桃、薺菜、菠菜、茄子、黃瓜、蘑菇、牛肉、豬肚、鯽魚、草魚、黃鱔等；常吃香蕉、梨、柿餅、甘蔗等水果也行。祝健康！

意見建議；中醫(yī)講的是脾主運(yùn)化水谷精微，就是人體食入的食物，是通過胃的腐熟，經(jīng)過脾的運(yùn)化補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)輸送全身，首先你應(yīng)以通過藥物調(diào)理脾胃，食物，以柔軟，清淡，易于消化為主。