吃天然維生素 E 會發(fā)胖且能改善皮膚嗎？
您好，我的臉色發(fā)暗，皮膚也不是很好，朋友建議我吃點天然的維生素，說對我有幫助，可是我擔(dān)心吃維E會不會發(fā)胖呢？真的會改善我的皮膚問題嗎？
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
吃天然維生素 E 一般不會導(dǎo)致發(fā)胖。維生素 E 對皮膚可能有一定的改善作用，但其效果因人而異，取決于多種因素，如個體差異、生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、服用劑量和時間等。 1.個體差異：每個人的身體對維生素 E 的吸收和利用能力不同。有些人可能對維生素 E 較為敏感，能較好地發(fā)揮其作用；而另一些人可能效果不明顯。 2.生活習(xí)慣：如果在服用維生素 E 的同時，仍保持不良的生活習(xí)慣，如熬夜、吸煙、酗酒、高糖高脂飲食等，可能會影響維生素 E 對皮膚的改善效果。 3.基礎(chǔ)疾?。喝舯旧砘加心承┞约膊。缣悄虿?、內(nèi)分泌失調(diào)等，可能會干擾維生素 E 的作用發(fā)揮，影響皮膚狀態(tài)的改善。 4.服用劑量：適量補充維生素 E 有益，但過量服用可能帶來不良反應(yīng)，反而不利于皮膚健康。 5.服用時間：短時間服用維生素 E 可能效果不顯著，通常需要堅持服用一段時間才能觀察到皮膚的變化。 總之，維生素 E 對皮膚可能有一定益處，但不能單純依靠它來解決所有皮膚問題。保持良好的生活習(xí)慣、積極治療基礎(chǔ)疾病對于改善皮膚同樣重要。若想改善皮膚狀態(tài)，建議咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理補充維生素 E 等營養(yǎng)素。
2025-01-16 22:19
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
-
病情分析：吃維生素對身體都是有好處的，維生素C可以增強身體抵抗力，預(yù)防血栓等；維生素E有軟化血管的作用，預(yù)防心腦血管疾病。吃維生素E是不會發(fā)胖的，不要擔(dān)心。
2015-12-17 05:39
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
你好，可以同時服用?；ゲ挥绊?，早晚飯前都可以服用。
2015-12-17 02:11
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
