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維生素 E 和維生素 C 能否同時(shí)服用?

維生素E和維生C同時(shí)服用嗎?

  • 回答2

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    維生素 E 和維生素 C 通??梢酝瑫r(shí)服用,它們?cè)诳寡趸?、提高免疫力等方面發(fā)揮協(xié)同作用。但同時(shí)服用時(shí),需考慮個(gè)體健康狀況、服用劑量、服用時(shí)間、藥物相互作用、潛在不良反應(yīng)等。 1. 個(gè)體健康狀況:如患有慢性疾病,如糖尿病、高血壓等,需在醫(yī)生指導(dǎo)下決定是否同時(shí)服用及服用劑量。 2. 服用劑量:過(guò)量服用可能引起不良反應(yīng),如惡心、嘔吐、腹瀉等。一般建議從食物中獲取,必要時(shí)可適量補(bǔ)充。 3. 服用時(shí)間:隨餐服用或飯后服用有助于提高吸收效果。 4. 藥物相互作用:某些藥物可能影響它們的吸收和代謝,如抗凝藥華法林。 5. 潛在不良反應(yīng):長(zhǎng)期大劑量服用可能增加結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。 總之,維生素 E 和維生素 C 能否同時(shí)服用要綜合多方面因素考慮。在補(bǔ)充之前,最好咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師,以確保安全有效。

    2025-02-18 05:19
  • 回答1

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    你好,這個(gè)是可以的。但是注意不要服用維生素e太長(zhǎng)的時(shí)間。

    2015-12-22 16:52
就醫(yī)問(wèn)藥

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