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父母較高,17 歲 160 且被說(shuō)胖,還能長(zhǎng)高嗎

爸爸175,媽媽163,我今年17,才160,見(jiàn)了我的人都說(shuō)我胖了,我還能長(zhǎng)高嗎

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    身高能否繼續(xù)增長(zhǎng)受多種因素影響,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等。 1.遺傳:遺傳因素對(duì)身高有重要影響,但并非唯一決定因素。父母身高較高,子女有一定的遺傳優(yōu)勢(shì),但也存在個(gè)體差異。 2.營(yíng)養(yǎng):均衡的營(yíng)養(yǎng)是身高增長(zhǎng)的基礎(chǔ)。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等,如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬果等。 3.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼生長(zhǎng),如籃球、跳繩、游泳等。 4.睡眠:充足的睡眠有利于生長(zhǎng)激素的分泌,每晚應(yīng)保證 8-10 小時(shí)高質(zhì)量睡眠。 5.激素水平:生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等對(duì)身高增長(zhǎng)起關(guān)鍵作用。若激素分泌異常,可能影響身高,需就醫(yī)檢查。 綜合考慮以上因素,17 歲仍有長(zhǎng)高的可能。但具體情況需通過(guò)骨齡檢測(cè)等專業(yè)檢查來(lái)評(píng)估。建議保持良好的生活習(xí)慣,如有疑慮,可到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診。

    2025-02-27 17:21
  • 回答3

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你這個(gè)的話,長(zhǎng)高的空間還是有的,建議你還是適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增加營(yíng)養(yǎng)的攝入

    2016-01-01 19:30
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你的歲數(shù)骨骺線還沒(méi)有閉合所以還有一定的長(zhǎng)高空間,建議你進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增加營(yíng)養(yǎng)的攝入

    2016-01-01 19:01
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,還是有可能長(zhǎng)高的。注意保證充足的休息時(shí)間和質(zhì)量啊。多吃蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白和含鈣豐富和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時(shí)間。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿,跳高或引體向上等體育運(yùn)動(dòng)。

    2016-01-01 08:20
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